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Dépression post-rentrée


shiloh

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Bonjour Shiloh,

j'ai bien lu les différents messages que tu as laissé et à un moment tu parles de culpabiliser d'être en arrêt parce que tu mets l'inspection dans la difficulté ainsi que tes collègues. C'est tout à ton honneur de te soucier d'eux, mais honnêtement ne crois pas que parce que tu feras le "sacrifice" de ta personne que l'EN t'en sera reconnaissante. Tu ne te sens pas en état d'aller à l'école, tu as l'honnêteté de le dire et de le reconnaître !! Prends le temps qui t'est nécessaire pour te remettre et éventuellement préparer ta reconversion !

Sur le forum, il y a aussi une ancienne PE qui s'est reconvertie dans la photo. Il s'agit de Cumulonimbus. Sois certaine qu'elle ne regrette pas d'avoir fait ce choix de quitter l'EN. La photographie était sa passion, elle en a fait son métier !

Pour ce qui est de l'arrêt longue maladie, je ne peux te renseigner. Concrètement là, tu es en arrêt jusqu'à quand ?

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Je suis en arrêt juste aujourd'hui. J'ai pretexté des maux de ventre violents (ce qui n'était pas faux de toute façon. Lundi je dois reprendre mes classes... :cry::cry::cry:

Je suis desemparée

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Et quelles classes auras tu lundi et mardi ?

Les titulaires t'ont donné des domaines à travailler en particulier ?

J'ai bien conscience que c'est difficile pour toi d'envisager de retourner en classe lundi. Crois moi, nombreux sont ceux qui ont eu des doutes comme toi. Le tout est de savoir quelles limites tu te donnes.

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Je me suis un peu reconnue dans ton message.

Je suis PE depuis 10 ans ...et j'ai très souvent songé à démissionner ou du moins à m'interroger sur le bien fondé de ce choix professionnel !

En fait je suis une personne très sensible qui stresse pour rien. Je suis sujette aux crises d'angoisses et j'ai beaucoup de difficultés à faire une barrière entre ma vie professionnelle et ma vie privée. Quand ça ne va pas au boulot ça ne va pas à la maison, je n'arrive pas à faire abstraction.

Lors de ma première rentrée j'ai voulu démissionner après le 2e jour de classe ! Je suis rentrée en pleurant et j'ai dit à mon copain, c'est bon, je n'y retourne plus !!

Finalement je n'ai jamais eu le courage de franchir le cap car ça reste un métier que j'aime et j'y prends aussi du plaisir mais en toute sincérité, si c'était à refaire je ne pense pas choisir la même voie ...j'ai juste l'impression que ma personnalité stressée et angoissée n'est pas compatible avec les exigences du métier.

Méfie-toi cependant, il ne faudrait pas que tu démissionnes juste parce que tu as peur ! La peur de la rentrée existe et bco y sont confrontées ....et au bout de qq semaines tout rentre dans l'ordre. Il ne fait pas baisser les bras trop vite car la période de la rentrée est toujours difficile pour le moral !

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Scrogneugneu, je suis comme toi!! Angoissée et stressée et du mal à déconnecter!! J'en arrive à ne plus dormir la nuit!! Jusqu'ici, j'ai bien tenu mes classes. Mais l'an dernier, j'ai eu de gros problèmes avec un élève, le directeur m'a enfoncée et j'ai dû rencontrer l'Inspecteur... Bref, ça m'a refroidie... Et cette année j'ai une classe sympa, mais terriblement bavards et sans aucune règle de vie, comme s'ils étaient chez eux!!!!! Et c'est infernal, fatigant... Je suis rentrée ce soir en disant: je veux me reconvertir!!!!!

Bon courage à toi Shiloh, prend le weekend pour décompresser et repose-toi.

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Scrogneugneu a raison. Surtout ne démissionne pas avant d'avoir un diagnostic sur ce qui ne va pas. Il faudrait faire prolonger ton arrêt, aller en parler à plusieurs médecins s'il le faut (peut-être est-ce une dépression liée à une cause physiologique, ou une grosse fatigue en PE2...)

Prends le temps de te soigner (ou simplement de te reposer) avant de prendre une décision !!

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J'ai peur qu'on me dise qu'il n'y a aucune raison a une dépression, que j'ai voulu faire ce métier et qu'en tant que T1 plein se retrouve avec des postes fractionnés dans des zones peut-etre pire que la mienne... J'ai peur d'être jugée (aprés tout je ne connais même pas les CM2 que je vais avoir, je vais passer pour une folle).

Mais cette situation me prends aux tripes.

Le plus important ce n'est pas ce qu'on va penser de toi, c'est ta santé. Tant pis pour ceux qui ne comprendront pas. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise raison de faire une dépression. Les jugements tu t'en fous !!! De toute façon, tu ne connais ni les élèves, ni tes collègues. Ne cherche pas à leur donner de raison, cela ne les regarde de toute façon pas. En 10 ans, j'ai appris une chose de l'éducation nationale : nous ne sommes pas irremplaçables.

Par contre, c'est important je pense que ta famille te soutienne. Ton mari doit comprendre que tu n'as pas seulement des "états d'ame" et mais que tu as besoin d'être aidée et entourée.

Ca me ferait du bien des témoignages de PE qui ont conu ce genre de choses, ce sont fait arrêter (à l'année?), ont pu se reconvertir. Je crois que ce qu'il me faut c'est travailler au calme derrière un bureau, en rentrant le soir et en ayant plus rien à préparer. Tant pis pour les vacances :sad:

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Bonsoir,

Je te propose de téléphoner à un délégué syndical ( même si tu n'es pas syndiqué, ils t'aideront). Ils connaissent surement les moyens de reconversion et avec un peu de chance, ils pourront te proposer de rencontrer quelqu'un de compétent qui à l'habitude de rencontrer des PE dans ton cas ( il y a surement des spécialistes mandatés par l' IA pour nous aider ).

Je pense que ton mal-être est trop profond pour que tu restes seule. Je suis également de l'avis des autres PE, tu n'es pour le moment pas dans la meilleure situation pour prendre une décision si importante ( démissionner) que tu pourrais regretter si une fois tes angoisses passées tu te rends compte que tu as laissé tomber ce boulot pourtant si enrichissant ( malgré les difficultés).

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Bonjour,

Je me reconnais assez dans ton témoignage: l'année dernière T1, en surnombre donc une remplaçante, à 1h15 de voiture de chez moi, donc j'avais pris un appart loin de mon copain.

Le statut de remplaçante ne m'allait absolument pas: une grosse boule au ventre tous les matins, des nouveaux élèves tous les matins, un statut de remplaçante donc une autorité tronquée, bref j'en pleurais tous les jours.

J'ai fait une sorte de dépression, j'ai été en arrêt une semaine, je voulais me reconvertir aussi, mais côté financier c'était impossible. Mon copain en avait de plus en plus marre de vivre avec moi.

Bref une année très difficile. Je me suis dit qu'il ne fallait pas démissionner, tout le monde dit que le début est dur. Cette année, j'ai des postes fractionnés tout comme toi, j'ai réussi à être rapprochée à 30 min de chez moi. Ca va mieux, bcp mieux, je pense que on ne peut pas tout aimer dans ce métier, moi par exemple j'apprécie très peu l'élémentaire, je pense être faite pour la maternelle, donc je prendre mon mal en patience, je me dis que d'ici quelques années j'aurais ma petite classe de mater et tout roulera.

Question boulot, je me suis vite rendue comte que je ne peux pas me laisser déborder. Chacun a sa façon de voir, son organisation, je vois certain PE (très très bons) se tuer à la tâche, travailler jusqu'à minuit chaque soir, moi je ne peux pas, je donne mon meilleur, mais je ne bosse pas le soir, juste le mercredi et le week end, et si quelque chose est moins bien fait, et bien tant pis, c'est vital pour moi, je travaille pour vivre et non pas le contraire. attention je critique personne en disant ça, c'est juste ma façon de procéder.

Je constate que le perfectionnisme est le propre du prof, mais il ne faut pas se laisser déborder. Quand tu en as marre, et bien tant pis, laisse toi souffler!!!

Voila ma façon de voir, j'espère t'avoir donné un peu de courage.

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Merci de vos témoignages, mais plus j'y réflechi moins j'arrive a me projetter dans le metier.

Est-il possible d'avoir un congé à l'année (pour soigner ma depression, penser a autre chose, envisager des reconversion, passer des concours)? Je n'aurais pas le courage de revenir dans mes écoles aprés un arrêt longue durée c'est sur.

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Je n'aurais pas le courage de revenir dans mes écoles aprés un arrêt longue durée c'est sur.

Surtout, il ne faut pas craindre d'y revenir (après un arrêt même long) à cause de tes collègues. J'ai rencontré pas mal de gens bien (disons "humains") dans cette profession, même si ça se ne voit pas de prime abord. Et les autres on s'en fo... !! Ils penseront bien ce qu'ils veulent.

Si un jour tu te sens prête à y retourner (ce que je te souhaite), il ne faut pas que ce soit les regards des autres qui t'arrêtent : ceux qui ne comprennent pas qu'une dépression est une maladie comme les autres, qui ne se sont jamais senti concernés et n'ont jamais souffert (pour leurs proches ou pour eux-mêmes) par ce mal-être n'ont aucune sensibilité et ne méritent même pas ton attention. Et les autres te soutiendront si tu le leur demandes, t'aideront à y voir plus clair dans la réalité du métier, à faire le tri entre Idéal et Possible !

C'est ton avenir professionnel qui est peut-être en jeu, pas le leur. Donc si tu retrouves la force de te battre (dans un mois ou dans un an !!), fais-le. Mais laisse-toi un peu de temps pour savoir vraiment ce que tu souhaites au plus profond de toi.

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Merci Mufab. Un arrêt longue maladie pour depression (sur l'année) est pour le moment la seule idée qui me fait arreter de pleurer. Je sais que je suis démissionnaire dans ma tête là, mais je ne cesse d'y penser et je souhaiterais vraiment une aide, des conseils pour tenter de m'en sortir, et ne plus avoir a remettre les pieds dans une école.

J'ai lu le forum "prof pensat à la reconvesrion" mais ça me parait etre un vrai parcours du combattant.... :sad:

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