Dépression post-rentrée

[Gribouillette]

Merci pour vos messages de réconfort (même si je pense que mon mal être est bien plus profond et complexe que ça).

Le pire de tout: l'envie n'est plus là. J'appréhende grave les grands CM2 (dont certains disjonctés), et je me dis que si j'ai peur de me retrouver devant eux, alors là c'est pas bon du tout.

Pas de panique pour "les grands CM2". Moi aussi je me disais ça, et finalement, ils ne sont pas si grands que ça, surtout au début. En fin d'année, y'a le syndrome "préado" qui les prend un peu , mais à part ça, les miens étaient plutôt mignons. Après, si tu as des terreurs, bien sur ça ne va pas être rigolo, mais des terreurs, y'en a partout, et ce quelque soit le niveau. Celui qui m'a pourri la vie l'an dernier n'était qu'un CM1 haut comme 3 pommes. Il avait déjà pourri la vie de la collègue de l'année précédente, et pourtant il n'était qu'en CE2 à ce moment là.

C'est normal d'avoir peur Moi j'avais peur aussi de me retrouver face à cette classe, ce n'est pas parce que tu as peur que tu vas tout rater! Par contre, il ne faut pas le montrer aux enfants, quand tu rentres en classe, il faut jouer le rôle de la maitresse sure de soi, et ne rien lâcher.

Demain matin je vais aller à cette rentrée, en trainant les pieds... la boule au ventre. J'ai pris un xanax pour tenter de dormir tot ce soir et de réduire mon stress... Les larmes me montent aux yeux.

Cependant bonne rentrée à vous tous

Tu dois y être en ce moment, j'espère que tout se passe bien. Tu nous raconteras ça ce soir (mince moi je ne serai pas là) mais je te lirai demain matin.

Courage!

[gali]

Comment s'est passée cette première journée ???

Je n'ai pas eu le temps de lire tous les conseils qu'on a pu te donner, donc désolée si je fais une redite.

Je voudrais simplement te rassurer en te disant que ça peut arriver à n'importe qui et qu'effectivement ce serait bien de te laisser une chance avant de prendre une décision trop radicale.

Mais si, comme tu sembles le dire, c'est trop difficile en ce moment pour toi, il vaudrait mieux que tu demandes à être arrêtée pour quelques semaines. Ce n'est peut-être pas le bon moment pour toi de te lancer dans cette grande aventure. Pour garder l'image de la montagne à gravir, je pense qu'il vaut mieux que tu fasses une pause avant de te partir à l'ascension de ce nouveau sommet. Tu seras ainsi mieux armée physiquement et mentalement pour assurer ce poste difficile.

Il m'est arrivé la même chose que toi cet hiver : boule au ventre à l'idée d'aller à l'école, plus de goût à rien, énervement facile après les élèves, même plus envie de m'occuper de mes enfants ou de faire une activité .... J'ai préféré m'arrêter très vite et prendre du repos et du recul. Je n'étais pas T1, mais T10 ... 6 mois après : j'ai fait aujourd'hui ma 11ème rentrée et je suis plus que jamais convaincue que j'adore ce métier (malgré tous ses mauvais côtés).

[Gribouillette]

Alors Shiloh, cette rentrée???

[shiloh]

Bonjour à tous,

Aujourd'hui arrêt maladie Non franchement je n'y arrive plus. La rentrée en clis hier a été un calvaire. Et je me dis que ca va être comme ça toute l'année, plus les CM2 ZEP qui m'attendent....

Je n'ai encore rien commencé a préparer, j'essaye mais le coeur n'y est plus.

Je ne connais pas encore bien mes collègues mais je culpabilise déja de les foutre dans la merde si je pars en dépression. ils ne comprendront surement pas, m'accableront (surtout mes décharges et l'inspection qui va se retrouver dans la merde). je ne suis pas quelqu'un qui aime profiter du systeme et je n'aime pas cette idée de laisser des classes et des collègues sans ressources mais j'en peux plus.

Je continue de pleurer, de vomir le matin. Là je me sens un peu mieux car je ne passe pas la journée à l'école, mais dimanche soir ça va être horrible!

Plus j'y pense plus je m'aperçois que continuer (comme je le souhaitais jusqu'au vacances de la toussain) va être une souffrance perpetuelle.

J'aimerais me reconvertir, avoir le temps d'y penser, de me remettre de ma dépression. Mais je ne connais pas les modalités des congés maladies, longues maladies (on peut etre arreté à l'année si notre médecin prouve notre dépression?). je suis perdue

[télémaque]

Shiloh : ton mal-être semble profond, il n'est peut-être pas seulement dû à la pression de la rentrée, mais à une accumulation de titeschoses ... Ne reste pas comme ça, va voir ton doc , un psychiatre s'il le faut...Une dépression, c'est une maladie sournoise, ne la laisse pas te bouffer tout cru ! Seul un spécialiste pourra te guider et te dire si dépression , déprime ou angoisses. Tu n'as pas à culpabiliser, on a qu'une santé et il faut la préserver !!! COURAGE...

[shiloh]

J'ai peur qu'on me dise qu'il n'y a aucune raison a une dépression, que j'ai voulu faire ce métier et qu'en tant que T1 plein se retrouve avec des postes fractionnés dans des zones peut-etre pire que la mienne... J'ai peur d'être jugée (aprés tout je ne connais même pas les CM2 que je vais avoir, je vais passer pour une folle).

Mais cette situation me prends aux tripes.

Ca me ferait du bien des témoignages de PE qui ont conu ce genre de choses, ce sont fait arrêter (à l'année?), ont pu se reconvertir. Je crois que ce qu'il me faut c'est travailler au calme derrière un bureau, en rentrant le soir et en ayant plus rien à préparer. Tant pis pour les vacances

[Gribouillette]

Je ne pense pas que tes collègues t'accableront. S'il le font, bah, laisse-les où ils sont!

Pense d'abord à toi, à ta santé. Je pense qu'aller voir un psy pourrait être une bonne idée. En tout cas, ne reste pas toute seule avec ta souffrance.

Courage!

[shiloh]

Merci Griboullette, mais tu sais je suis quelqu'un de trés trés consciencieux, qui a peur constamment d'être jugée, du regard des autres, du qu'en dira-t-on (ça me bouffe la vie, et tous les psy que j'ai vu depuis des années n'ont jamais réussir a resoudre mon problème... ). J'ai fais une excellente PE2 (avec les honneurs de mes formateurs) car je me suis donnée à fond pour LEUR prouver que j'étais douée dans ce domaine, mais au final le coeur n'y était pas. je le comprends maintenant.

Donc je réitère mon appel:

Ca me ferait du bien des témoignages de PE qui ont conu ce genre de choses, ce sont fait arrêter (à l'année?), ont pu se reconvertir. Je crois que ce qu'il me faut c'est travailler au calme derrière un bureau, en rentrant le soir et en ayant plus rien à préparer. Et come je le disais: tant pis pour les vacances (que beaucoup nous envie mais ils ne savent pas le travail, le stress, les trajets, les payes pas top etc... que nous nous tapons tous)

[Capauvert]

Je ne peux pas te donner d'infos sur la dépression, mais par contre j'en ai sur la reconversion puisque c'est ce que j'ai fait (sans être déprimée, je me suis juste aperçue que l'idée que j'avais de métier et la réalité ne correspondaient pas, j'ai tout de même enseigné 6 ans dans à peu près tous les niveaux, je crois que je ne pouvais pas être plus sûre! )

Je te souhaite en tout cas bon courage, essaie peut-être de voir sur une semaine ou deux ce que ça donne (pas forcément jusqu'à la Toussaint) quitte à te faire violence au jour le jour (bon je sais c'est facile à dire! lol), si ça se trouve tu auras quand même de bonnes surprises?

Bon courage en tout cas quoi que tu décides!!!

[shiloh]

Je ne peux pas te donner d'infos sur la dépression, mais par contre j'en ai sur la reconversion puisque c'est ce que j'ai fait (sans être déprimée, je me suis juste aperçue que l'idée que j'avais de métier et la réalité ne correspondaient pas, j'ai tout de même enseigné 6 ans dans à peu près tous les niveaux, je crois que je ne pouvais pas être plus sûre! )

Je te souhaite en tout cas bon courage, essaie peut-être de voir sur une semaine ou deux ce que ça donne (pas forcément jusqu'à la Toussaint) quitte à te faire violence au jour le jour (bon je sais c'est facile à dire! lol), si ça se trouve tu auras quand même de bonnes surprises?

Bon courage en tout cas quoi que tu décides!!!

Bonjour Capauvert,

Merci de m'avoir lue. J'ai voulu t'envoyer un message privé mais apparemment tu n'en reçois plus alors j'écris ici:

En fait je suis dépressive, car trés sensible et fragile et l'idée que je m'étais fait du métier ne corresponds pas à la réalité. C'est dommage car il est interessant de travailler dans ce milieu, mais là tout est trop pour moi finalement. Je ne suis pas en paix avec moi-même...

Peux-tu m'en dire un ptit peu plus sur ta reconversion?

Qu'as-tu fait pour parvenir à quitter l'EN sereinement?

Qu'a-t-on comme recours auprés de l'EN, l'IA, pour tenter de trouver des solutions?

Faut-il (en début d'année (j'ai honte) se faire mettre en arrêt maladie longue durée pour avoir le temps de se rafraichir les idées? Tenter des concours (on a le droit?)... Lesquels?

Je suis perdue (en plus d'être déprimée a fond). As-tu quelques conseils et renseignements a me prodiguer?

(Je suis sur 4 postes fractionnés dans le 93, de longues heures de trajets, je sens que je ne vais pas m'en sortir, je n'ai mêmeplus envie de me battre, je me dis que ma santé mentale et physique passent avant tout...)

Merci d'avance

[Capauvert]

Bonjour Capauvert,

Peux-tu m'en dire un ptit peu plus sur ta reconversion?

Qu'as-tu fait pour parvenir à quitter l'EN sereinement?

Qu'a-t-on comme recours auprés de l'EN, l'IA, pour tenter de trouver des solutions?

Faut-il (en début d'année (j'ai honte) se faire mettre en arrêt maladie longue durée pour avoir le temps de se rafraichir les idées? Tenter des concours (on a le droit?)... Lesquels?

Normalement je devrais pourtant les recevoir les MP ?

En fait je n'ai même pas vraiment quitté l'EN j'ai passé le concours de SAENES (catégorie B, c'est l'ancien SASU : Secrétaire Administratif de L'Education Nationale et de l'Enseignement Supérieur). J'ai pu le passer en interne (pour cela il faut 4 ans d'ancienneté dans la Fonction Publique), mais tu as tout à fait le droit de le passer en externe. Avantage : il est académique donc si tu le passes dans une région tu obtiens un poste sur cette région.

J'ai aussi passé celui d'ADJAENES (catégorie C et également académique donc censé être plus "facile") mais je l'ai foiré! lol

Ensuite ils m'ont reclassée à l'échelon dont l'indice était le plus proche de mon échelon PE, ce qui fait que j'ai la même paye (et même un peu plus car il y a une prime que les PE ne touchaient pas!)

Je m'étais mise à 3/4 temps soi-disant pour préparer le concours mais en fait je l'ai bossé un peu dans l'urgence avec le bouquin des éditions Foucher (TB) et miracle ça a marché!

Tu trouveras plein d'infos sur les différents concours possibles (il y en a aussi dans la Fonction Publique Territoriale) sur le site Cap Public : http://www.forum-concours.cap-public.fr/viewforum.php?f=3 )

Jette un oeil et vois ce qui te plairait, moi j'adorais la bureautique et c'était la solution de facilité de rester dans l'EN (moins compliqué pour les démarches), après ma réussite j'ai été mise en détachement un an au bout duquel j'aurais pu redevenir PE, mais ensuite j'ai été titularisée (attention il faut savoir qu'au bout d'un an on perd le bénéfice du concours PE).

En étant SAENES, tu peux bosser en collèges, lycées, Greta, rectorat, Crous, Universités, etc, etc...

Pour ma part je suis en scolarité à la fac de Pharma, on choisit les horaires (on doit faire 37h30 par semaine mais 20 minutes de pause sont comptées dedans par jour) et on a 49 jours de vacances à poser comme on veut (sous réserve de ne pas gêner le service bien sûr). Je fais donc le matin soit 8h soit 8h30 et le soir soit 16h soit 16h30 ça dépend des jours, mais il est vrai que quand je sors je n'ai plus rien à préparer!!!

Ah oui aussi, nos heures supplémentaires sont multipliées par deux et récupérables (on peut en poser pour partir plus tôt une jour, ou même poser une journée en heures supp et non en congés), bref, j'apprécie cette souplesse, ça change!

Je ne sais pas si ce sont ces concours qui t'intéresseraient, mais si tu veux e'autres infos n'hésite pas. Par contre il est question qu'ils les suspendent à partir de 2012 il me semble que j'ai entendu un truc là-dessus...

Le mieux ce serait de rester PE le temps de passer un concours pour ne pas te retrouver "sans rien"... Celui de Saenes il fallait s'inscrire en février et il avait lieu en avril (il faut aussi savoir qu'il n'est pas ouvert tous les ans dans toutes les académies, et parfois en interne, parfois en externe, donc renseigne-toi bien auprès du rectorat avant de faire quoi que ce soit! )

Voilà, je ne sais pas quoi te dire de plus, si tu as des questions n'hésite pas...

[shiloh]

Bonjour Capauvert,

Peux-tu m'en dire un ptit peu plus sur ta reconversion?

Qu'as-tu fait pour parvenir à quitter l'EN sereinement?

Qu'a-t-on comme recours auprés de l'EN, l'IA, pour tenter de trouver des solutions?

Faut-il (en début d'année (j'ai honte) se faire mettre en arrêt maladie longue durée pour avoir le temps de se rafraichir les idées? Tenter des concours (on a le droit?)... Lesquels?

Normalement je devrais pourtant les recevoir les MP ?

En fait je n'ai même pas vraiment quitté l'EN j'ai passé le concours de SAENES (catégorie B, c'est l'ancien SASU : Secrétaire Administratif de L'Education Nationale et de l'Enseignement Supérieur). J'ai pu le passer en interne (pour cela il faut 4 ans d'ancienneté dans la Fonction Publique), mais tu as tout à fait le droit de le passer en externe. Avantage : il est académique donc si tu le passes dans une région tu obtiens un poste sur cette région.

J'ai aussi passé celui d'ADJAENES (catégorie C et également académique donc censé être plus "facile") mais je l'ai foiré! lol

Ensuite ils m'ont reclassée à l'échelon dont l'indice était le plus proche de mon échelon PE, ce qui fait que j'ai la même paye (et même un peu plus car il y a une prime que les PE ne touchaient pas!)

Je m'étais mise à 3/4 temps soi-disant pour préparer le concours mais en fait je l'ai bossé un peu dans l'urgence avec le bouquin des éditions Foucher (TB) et miracle ça a marché!

Tu trouveras plein d'infos sur les différents concours possibles (il y en a aussi dans la Fonction Publique Territoriale) sur le site Cap Public : http://www.forum-concours.cap-public.fr/viewforum.php?f=3 )

Jette un oeil et vois ce qui te plairait, moi j'adorais la bureautique et c'était la solution de facilité de rester dans l'EN (moins compliqué pour les démarches), après ma réussite j'ai été mise en détachement un an au bout duquel j'aurais pu redevenir PE, mais ensuite j'ai été titularisée (attention il faut savoir qu'au bout d'un an on perd le bénéfice du concours PE).

En étant SAENES, tu peux bosser en collèges, lycées, Greta, rectorat, Crous, Universités, etc, etc...

Pour ma part je suis en scolarité à la fac de Pharma, on choisit les horaires (on doit faire 37h30 par semaine mais 20 minutes de pause sont comptées dedans par jour) et on a 49 jours de vacances à poser comme on veut (sous réserve de ne pas gêner le service bien sûr). Je fais donc le matin soit 8h soit 8h30 et le soir soit 16h soit 16h30 ça dépend des jours, mais il est vrai que quand je sors je n'ai plus rien à préparer!!!

Ah oui aussi, nos heures supplémentaires sont multipliées par deux et récupérables (on peut en poser pour partir plus tôt une jour, ou même poser une journée en heures supp et non en congés), bref, j'apprécie cette souplesse, ça change!

Je ne sais pas si ce sont ces concours qui t'intéresseraient, mais si tu veux e'autres infos n'hésite pas. Par contre il est question qu'ils les suspendent à partir de 2012 il me semble que j'ai entendu un truc là-dessus...

Le mieux ce serait de rester PE le temps de passer un concours pour ne pas te retrouver "sans rien"... Celui de Saenes il fallait s'inscrire en février et il avait lieu en avril (il faut aussi savoir qu'il n'est pas ouvert tous les ans dans toutes les académies, et parfois en interne, parfois en externe, donc renseigne-toi bien auprès du rectorat avant de faire quoi que ce soit! )

Voilà, je ne sais pas quoi te dire de plus, si tu as des questions n'hésite pas...

Merci infiniment pour ta réponse, cela me mets un peu de baume au coeur

(Je ne sais pas pourquoi, je n'ai pas pu t'envoyer de mp (peut-etre un peu trop "jeune inscrite" sur le forum?? Je ne sais pas).

toujours est-il que si tu acceptes de communiquer avec moi par mp (pour ne pas parasiter le post enfin, son sujet ) c'est avec plaisir.