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Moustache

Le petit Yoga de Pomme d'Api

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Moustache

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zofy

C’est dommage j’ai acheté le bouquin il y a peu qui reprend les positions parues dans pomme d’api! 

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Plume29

Merci. Je fais du yoga avec mes élèves en APC. J'utilise " la petite grenouille" mais j'au du mal à rentrer dedans. Le yoga de Pomme d'Api a l'air plus simple, il ne manque qu'une musique pour accompagner les postures.

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Tinsel

Le petite grenouille ce n'est pas du yoga, c'est de la méditation.

J'adore l'illustratrice du yoga de Pomme d'Api: Ilya Green. Vous connaissez ses albums? Elle en a écrit quelques uns mais surtout beaucoup illustré, c'est sublime.

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