Posté(e) 30 mai 200719 a Salut, - Pourquoi est il important en terme "scientifique" de courir sur des distance et des durées plus longues pour l'entraînement au 1500 mètres? - Quelle est l'importance d'un travail sur les foulées? merci pour votre aide
Posté(e) 30 mai 200719 a C'est en lien avec les systèmes aérobie et anaérobie lactique mais je n'ai pas le temps d'être plus précise maintenant, il doit y avoir un post un peu + bas dans le forum sur ces métabolismes...
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