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échauffement athlé course CP-CE1

manneg
Par manneg
dans E.P.S.

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Posté(e)

Bonjour, à la rentré (c'est-à-dire lundi) je suis en SRG2 avec des CP-CE1. En EPS, j'ai prévu de faire de l'athlétisme, et de commencer notamment par la course de vitesse.

Quel échauffement peut-on proposer? courir pendant quelques minutes, échauffer les articulations??... et ce pendant combien de temps environ? 5-10 minutes??

Merci de vos conseils.

Si vous en avez aussi pour mes futures séances, n'hésitez pas, je suis preneuse!!

Anne-G

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