Je sais qu'il vaut mieux commencer les séances d'EPS par un temps d'échauffement ou de mise en train et j'en parle d'ailleurs dans mon exposé.

Quelqu'un saurait-il si les enfants ont autant besoin (physiologiquement et musculairement) d'un échauffement et d'un temps d'étirements que les adultes ? Pour l'échauffement c'est peut-être une façon de rentrer dans l'activité... Mais je n'imagine pas que les enfants aients des courbatures et des crampes parce qu'ils ne se sont pas étirés après le sport ?

Non les enfants de cet âge n'en ont pas besoin, physiologiquement parlant...c'est juste pour entrer dans l'activité et pour prendre une habitude pour + tard (point de vue culturel) lorsqu'ils en auront vraiment besoin.

Et puis, pour ce qui est des crampes, c'est l'énergie anaérobie lactique qui peut en provoquer et comme celle-ci est interdite en primaire, normalement ils ne peuvent pas en avoir !

merci bien pour ta réponse !

"anaérobie lactique".. encore un gros mot... Je ne maîtrise pas à fond mais je vais me pencher dessus !

Voici un lien pour t'aider : http://pedagogie.ac-martinique.fr/epspremd...rselongue.shtml

Voici un lien pour t'aider : http://pedagogie.ac-martinique.fr/epspremd...rselongue.shtml

merci !!

je t'envoie plein de petits coeurs fabriqués avec du ciel et des nuages !!!!

Coucou,

je me pose une question, je parle un peu des échauffements ds mon exposé et j'ai peur qu'on me pose la questin suivante : QUe peut-on préconiser en échauffement pour la natation (au début de chaque séance) ?

Merci