matériel épreuve pratique 1500

[doudoudarling]

Hello,

je me posais la question à savoir si la montre-chrono ou cardio était autorisée lors du 1500m ? Merci de m'éclairer.

[Estelle**]

En Aquitaine oui ... Aprés je ne sais pas si c'est différent dans les autres académies.

Normalement c'est même conseillé d'en avoir une pour construire ta stratégie de course (connaître ton temps au tour).

[triceratops]

En juin 2010 je pense que toutes les académies l'acceptaient et le conseillaient. je ne sais pas si il y a du changement avec le nouveau concours.

Lors de l'épreuve, dans l'académie de Metz-Nancy, nous courrions par 8. Chaque coureur avait son jury présent (2 personnes) qui se présentait avant la course à l'appel de notre nom. Au passage des 300m, 700m,et 1100m, un membre du jury donnait son temps à "son" coureur et enfin il venait le voir à la fin de l'épreuve pour lui annoncer son temps.

Mais je te conseille de prendre un chronomètre. Avant la course, (si tu t'es préparée tout au long de l'année)tu sais ce que tu es capable de faire sur 1500m : tu sais que au 300m tu dois être à tant etc... Moi je savais mes temps de passage au 300m, 400m, 700m, 800m, 1100m et 1200m. Tu peux ainsi bien voir si tu cours trop vite, pas assez, que tu dois accélérer ou ralentir mais vérifier que tu ne ralentis pas trop, etc...

Bon entraînement!

[Estelle**]

En Aquitaine, le jury ne m'a pas donné mon temps de course, ni au tour, ni à la fin !!

[doudoudarling]

oui, cela me semble tellement évident de courir avec un chrono. Mais je préfère demander car on ne sait jamais. Merci de vos réponses ; de toutes les façons je me rapprocherai de mon académie au moment venu.

Bon courage à tous

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