C'est l'horreur !!!

Je n'arrive pas à rentrer dans le bareme de la course : que faire?

Je panique complètement !

J'ai pas envie de tout planter pour ça !

Bonjour,

Je ne sais pas si tu es au courant, mais le barême a été modifié : tu dois faire plus de 17 min. Tu commences à gagner des points seulement à 13 min, mais tu n'es pas éliminée si tu fais entre 17 et 13 min, donc tu peux avoir au moins 5 points de bonification.

Bon courage

Emilie.

Certains sont admis au concours avec 0 en course, alors ce n'est pas perdu Courage (c-_-v)

Merci.... mais je fait 16min !

j'ai lu que si on avait 0/15 de perf on n'avait pas droit aux points de bonif...

??????

petite expérience d'une PE2 : au concours l'an passé, je me suis présentée mais je n'ai pas fait la course pour problème de santé. J'ai eu 0 mais j'ai quand même eu le concours! Ne désespère pas et essaye de te rattrapper ailleurs. Bon courage

Mina

ce n'est plus vrai depuis cette année (il faut simplement que tu soit en dessous de 17 min pour pouvoir prétendre aux points de bonif)

Tahie, j'ai annoncé 17 min, et j'ai dû faire moins car j'ai suivi le mouvement, et malheureusement, ça m'a été fatal !

J'ai vachement ralenti sur la fin et je faisais presque du sur-place au dernier tour, mais si j'ai 1 point, je serai vraiment contente !!

bon courage à toi ! Mon message n'apporte pas grand chose, mais juste pour te dire que tu n'es pas la seule à être "nulle" en course !! <_<

et moi je me suis entraîner à courir + marcher g annoncé 14 25 et ai fait 14 24. Donc mm hors barème tu peux sauver les meubles

tu peux aller jusqu'à 17 minutes, donc annonces le temps que tu fais d'habitude, tes 16 minutes, et tu auras 5 points, ce qui est déjà pas si mal, par contre il faut que tu sois certaine de ce temps pour gagner les points de régularité, alors entraînes ti non pas à aller plus vite mais à faire exactement ce temps

Un GRAND merci à toutes !!

Vous m'avez remotivée !

Bonne chance à vous...