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bonds de lapins latéraux


mianchan
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Bonjour !

Est-ce que quelqu’un a compris à quoi correspondait les "bonds de lapins latéraux" ? Je sèche et je ne trouve rien sur internet...

Bonne journée à tous !

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Ça consiste à sauter de côté, pieds joints avec évidemment les oreilles dressées ! 1532001046.gif

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C'est lorsque tu as une ligne ou un banc, et tu fais une fois un bond à gauche, une fois un bond à droite, etc.

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Merci, j'ai enfin compris !

Ça doit être dur avec un banc de faire ça non ?

il faut mettre les mains sur le banc et sauter avec ses jambes de l'autre coté du banc puis avancer les mains sur le banc et recommencer avec les jambes. c'est l'exercice le plus simple pour commencer à aborder le travail de la roue et du placement du dos. avec un banc c'est bien pour les petits( cycle 1 et 2) parce que les caisses en bois sont souvent trop larges et ils se cognent les jambes dedans à l'arrivée.

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