Bonsoir,

J'avoue que je ne savais pas trop où mettre mon sujet...

Je viens de découvrir le Brain gym -il n'est jamais trop tard-, autant les effets et certains témoignages ont l'air révolutionnaires autant le sérieux de cette gymnastique cérébrale semble controversée.

Avant de me ruiner en livres et de regarder 15h de vidéos, j'aimerais savoir ce que vous en pensez et surtout vos retours si vous êtes passés à l'action.

Bonjour

Retour des collègues qui testent en classe: les enfants font ce rituel en entrant en classe  et un autre pour ce recentrer  quand besoin, elle trouve ça efficace et les enfants apprécient.

Je ne me sens pas de faire ça car personnellement ça m'agace de faire ces gestes tous en même temps et je trouve que dire aux enfants de s'étirer, boire et bailler est aussi efficace même si certains en profitent pour bavarder un peu.

-Le point positif que je vois dans la brain gym est que le rituel est mené par l'enseignant ou un enfant et que personne ne se disperse car tout le monde fait la même série de gestes. Bref si ma classe était difficile je tenterais la brain gym mais là mes élèves sont vite remis au calme même après quelques minutes de pause "libre".

Ok, merci. Tes collègues ont quels niveaux ? 

J'ai trouvé une illustration du premier enchaînement que tu décris, j'ai l'impression que c'est le "rituel de base", le plus accessible :

Je l'ai imprimé et on l'a fait avec ma fille (5 ans) ce matin, pas facile pour elle de coordonner son petit corps, ça a duré 1 minute et ça l'a saoulée (y'a pas d'autre mot). L'effet de groupe de la classe rendrait peut-être l'exercice plus attrayant...

Lady Oscar, tes collègues le font depuis quand ? Il faudrait répéter cette gym pendant 1 mois pour avoir des effets pérennes...

 

Elémentaire.

Ils font ça depuis l'an passé, tous les jours voir plusieurs fois par jour. Ils mettent quelques semaines pour que ça tourne bien et qu'un enfant puisse servir de modèle. Ensuite ils ajoutent des variantes.

Il y a 8 heures, assistantemontessori a dit :

Ok, merci. Tes collègues ont quels niveaux ? 

J'ai trouvé une illustration du premier enchaînement que tu décris, j'ai l'impression que c'est le "rituel de base", le plus accessible :

Je l'ai imprimé et on l'a fait avec ma fille (5 ans) ce matin, pas facile pour elle de coordonner son petit corps, ça a duré 1 minute et ça l'a saoulée (y'a pas d'autre mot). L'effet de groupe de la classe rendrait peut-être l'exercice plus attrayant...

Lady Oscar, tes collègues le font depuis quand ? Il faudrait répéter cette gym pendant 1 mois pour avoir des effets pérennes...

 

Moi j'utilise le brain gym en classe : les mouvements 3 et 4

J'en utilise 2 autres :

-poser les doigts sur les bosses du front appuyer doucement et faire bouger les yeux à droite et à gauche (lentement) sans tourner le tête.

-inspirer en levant les bras, souffler en baissant les bras et se recroquevillant (en position assise).

J'ai des PS/MS. Je trouve que ça les recentre bien, ça les pose. Je le fais quand je les sens agités, que j'ai besoin d'un retour au calme, de donner des consignes et qu'ils sont dispersés.

Je ne fait pas tous les mouvements d'un coup. J'en choisis 1 ou 2. L'effet est magique. Ils ne se lassent pas.

 

Bonjour

Comme la théorie du cerveau droit / cerveau gauche, ou le fait que l'on n'exploite que 10% de son cerveau, Brain Gym® est ce qu'on appelle un neuromythe.

Citation

  Les neuromythes sont des croyances fausses, exprimés dans un langage (neuro) scientifique qui souvent sont inspirées par des résultats scientifiques (mais mal interprétés, ou simplifiés ou périmés) et qui résistent à l'info disponible.

Un peu de lecture :

Eduveille : Les neuromythes

Sur la Main à la pâte par Elena Pasquinelli (lisez ses livres !)

Steve Masson (et alli)

Modifié 7 juillet 20206 a par NasR
lien mort