Posté(e) 12 décembre 20178 a C’est dommage j’ai acheté le bouquin il y a peu qui reprend les positions parues dans pomme d’api!
Posté(e) 13 décembre 20178 a Merci. Je fais du yoga avec mes élèves en APC. J'utilise " la petite grenouille" mais j'au du mal à rentrer dedans. Le yoga de Pomme d'Api a l'air plus simple, il ne manque qu'une musique pour accompagner les postures.
Posté(e) 14 décembre 20178 a Le petite grenouille ce n'est pas du yoga, c'est de la méditation. J'adore l'illustratrice du yoga de Pomme d'Api: Ilya Green. Vous connaissez ses albums? Elle en a écrit quelques uns mais surtout beaucoup illustré, c'est sublime.
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