Yoga en GS

[Steph62]

Nous avons un cycle yoga pour la période 3 avec les GS en REP. Ils ne connaissent probablement pas.
J'ai testé des enchainements de posture d'autres années mais je ne suis pas satisfaite. Je cherche quelque chose de plus motivant et qui a du sens pour les élèves... une histoire peut-être comme support aux postures...

Merci pour vos retours d'expérience!

[solene3741]

Est-ce que tu connais "mon premier livre de yoga"? Je l'ai utilisé avec des PS en fin d'année. Il suffit de se laisser guider par l'histoire et les chansons. J'ai beaucoup aimé (je n'y connais rien au yoga), et mes élèves aussi. 

D'ailleurs, je cherche l'équivalent pour des ce1-ce2, si quelqu'un peut me conseiller...

[girlyzen]

Effectivement, mon premier livre de yoga fonctionne bien !

Sinon il y a de petites séances proposées dans le magazine Esprit Yoga.

Le Retz : activité de yoga à l'école me semble bien aussi

Par expérience, je trouve difficile d'exercer cette discipline en maternelle, cela avait très bien marché en cp-ce1 ou cycle 3 de mon côté ... à tester..

[Etoile1]

Une des atsem de l'école anime un atelier yoga avec les MS et les GS dans le cadre du périscolaire.

Elle part d'un album et elle brode autour de l'histoire.

Je l'ai vue faire avec La grenouille à grande bouche : elle leur a fait faire la posture de la grenouille (adaptée), celle du chat (pour le lion), du crocodile, du rhinoceros, pour le tamanoir, elle leur faisait faire une torsion, celle de la girafe.

Les enfants adhèrent vraiment. Je l'admire.

Avant la Grenouille, elle a travaillé autour des émotions en utilisant le monstre des couleurs pour leur apprendre les postures du petit yogi, celle de l'enfant, la salutation, la montagne et l'arbre je crois. Elle les a beaucoup fait travailler sur le souffle, leur respiration, elle a utilisé Calme et attentif comme une grenouille.

[Etoile1]

Et Le yoga de Kika aussi je crois.

[giga]

Je viens de découvrir cela :

 

[haj]

J'utilise trois chansons de ce livre en TPS - les autres sont trop compliquées pour eux et seront bien pour des plus âgés. Mais ils adorent et moi aussi, alors que je connais rien en yoga.

https://www.amazon.fr/Je-fais-yoga-comptines-mouvements/dp/209259379X/ref=asc_df_209259379X/?tag=googshopfr-21&linkCode=df0&hvadid=454749292213&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=15321061488131621202&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9056236&hvtargid=pla-1019358973327&psc=1

[Steph62]

Quelqu'un connait ceci?