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plan d'entrainement aux 2000m

ciel25
Par ciel25
dans Le concours du CRPE

Featured Replies

Posté(e)

Bonjour!

Je suis à la recherche du plan d'entrainement aux 2000 m que ghes avait établit, il est (parait-il) trés bien...

Si vous l'avez est ce que quelqu'un pourrait me l'envoyer?

Voilà mon e-mail: cecilefifis@caramail.com

Merci et bon courage à tous ;)

Posté(e)
  • Auteur

:(

Personne? !

Peut être qu'il y en a parmi vous qui ont un plan pour "apprendre" à courir ces satanés 2000 m...

Si c'est le cas je suis très intéressée même si ça n'est pas celui de ghes... Je n'ai pas couru depuis au moins 15 ans et je n'arrive même pas à faire un footing de 20 min! _bl_sh_

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