Posté(e) 28 octobre 200421 a Voilà je viens de terminer (malgré mon peu de motivation :P ) ma progression de séquence en course longue et la fiche de préparation de ma première séance pour la rentrée Tout avis est le bienvenu Je me suis inspirée d'un site EPS
Posté(e) 28 octobre 200421 a Auteur Voilà maintenant la première séance Les autre suivront au fur et à mesure
Posté(e) 28 octobre 200421 a heuuuuuuuuu je ne veux pas paraitre rabat-joir mais ca me parait enorme la course qu'ils doivent faire ! l'intervenant que j'ai , a commence par environ 1 quart de circuit alterné c'est a dire 1/4 course, 1/2 repos, 1/4 course pour augmenter au fur et a mesure des seances les temps de course et baisser les temps de repos ! dans quelques temps je mettrai les preps ! sinon ta prog me parait bien
Posté(e) 28 octobre 200421 a Auteur En effet en relisant bien c'est un peu beaucoup je vais réduire la distance... J'avoue que j'ai du mal à voir mes séances ... J'ai déjà fait de la course longue mais en CM2 donc pas du tout les mêmes capacités :o
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