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échauffement


emily.ole

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Bonjour,

Auriez-vous des idées d'échauffement ludique avant une séance d'EPS?

Merci...!

Emilie.

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Oui, bien sûr, mais je recherche des échauffements "bateau" qui vont un peu partout comme le jeu des statues, par exemple.

Pour répondre à ta question, là je vais faire des jeux de prise de territoire et de conquête d'objets.

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alors il s'agit de jeux collectifs... avec prises

Il n'y a pas besoin d'échauffement spécifiques je pense, si ce n'est pour les jambes et les bras : "footing" interrompu par des sauts, des moulinets, des courses, des arrêts brutaux...

tu peux aussi faire des relais, avec des objets à récupérer le long du chemin et à redéposer au même endroit au retour

et des bérets par deux (tout le monde joue en même temps chaque élève est face à un seul adversaire)

pour s'entraîner à attraper des trucs...

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  • 2 years later...

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