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mise en train

laure
Par laure
dans E.P.S.

Featured Replies

Posté(e)

Je suis en train de préparer une séquence sur les jeux collectifs mais je ne sais pas quoi faire comme mise en train de séances et comme relaxation.

Avez-vous des idées à me donner?

merci

Posté(e)

Bonjour !

En général, on adapte l'échauffement à l'activité qui sera effectuée.

Pour des jeux collectifs, je ferais donc faire quelques tours de terrains et quelques exercices en position debout pour faire travailler les bras.

Pour la fin de la séances, je ferais simplement des étirements, c'est l'idéal pour le moment de repos et de récupération.

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