programme d'entrainement 1500m du CNED

[Mouniette]

Bonjour,

je suis candidate libre et j'ai un peu de mal à m'entrainer aux 1500m.

Je sais que le CNED a une préparation sur 18/20 semaines je crois.

Esct-ce que qqn pourrait la mettre en ligne via un fichier zip pour que tout le monde en profite, ce serait cool

MERCI!!!!!!!!!!!!!!

[triscoeur]

Je fais remonter ce post car je serais moi aussi curieuse de voir ce que propose le Cned, si qqn a cette fameuse programmation sur 18/20 semaines, ce serait sympa. Et puis je pourrais vous dire comment on s'entraîne à Formathèmes, pour voir si c'est la même chose. Alors si qqn entend mon appel...!