anaerobie etc...

Posté(e) 7 juin 200620 a

merci a tous pour toutes les infos,

j'ai une question tout de meme, est ce que quelqu'un pourrait expliquer clairement ce qu'est l'anaerobie analactique, l'anearobie lactique et l'aerobie svp, car la je suis perdue!! :huh:

merci :wub:

Posté(e) 7 juin 200620 a

tu t'es trompé, c'est ALACTIQUE et non analactique!!!

alors en gros, aérobie, c'est quand tu fais appel à l'oxygène par la respiration, donc en général course "longue" (au delà de je ne sais plus combien de temps)

anaérobie, c'est quand tu puises dans tes réserves d'oxygènes ds ton corps, sans avoir besoin de l'oxygène "extérieur"

après y' a anaérobie lactique: c'est quand il y a création d'acide lactique

et alactique, c'est quand y'en a pas...

tu es en système anaérobie sur des courses de vitesse (sprint etc...)

pour la différence concernant l'acide lactique, il faut que tu consultes un site de physiologie

c'est pas dur à trouver!!! tape sur google et tu as de très bons liens!!!

je sais pas si je t'ai été d'une très grande aide mais bon...

je pense qu'il faut juste connaître les principes de l'aérobie et de l'anaérobie... après si tu rentres dans le détail, sois sûre de toi, car si le jury te titille là dessus, il faut que tu saches de quoi tu parles!!!!

bon courage

(il y a des post où ils en parlent plus dans le détail, ms je ne me souviens plus lesquels... )