j'espère que quelqu'un va pouvoir m'eclairer je bloque et n'arrive à formuler quel pourrait etre le problème fondamental en course longue ????

SVP si quelqu'un a une réponse j ecoute et je suis prête à en discuter

MERCI

Coucou, et bien je pense que le problème ou les problèmes de la course sont de maintenir une allure de course, gérer sa respiration, gérer la relation vitesse/ distance

voilou ce que j'en pense moi !

s'il y a d'autres avis .....

Je suis d'accord!

gérer l'allure, gérer la respiration, travailler en aérobie...

gérer sa vitesse et ses efforts en fonction de la distance à parcourir...

Je suis d'accord!

gérer l'allure, gérer la respiration, travailler en aérobie...

gérer sa vitesse et ses efforts en fonction de la distance à parcourir...

Je dirais: courir le plus longtemps possible pour couvrir la plus grande distance possible en aisance respiratoire, tout en essayant de faire le meilleur temps possible.

l'elève doit gérer son intensité ( il a envie de courir vite des le début) et maitriser la relation distance/vitesse/temps.

Je ne sais pas, c'est la première fois que je passe le concours alors je dois surement dire des betises , n'hésitez pas à rajouter vos avis!

par ma part je résume ce problème fondamental :

le paradoxe de courir à la fois vite et longtemps (pas plus simple !)