bonjour

je suis toute nouvelle

et je voudrais savoir s'il est possible de marcher pendant la course pour reprendre son souffle?

et si oui, pendant combien de temps?

merci d'avance

bonjour

je suis toute nouvelle

et je voudrais savoir s'il est possible de marcher pendant la course pour reprendre son souffle?

et si oui, pendant combien de temps?

merci d'avance

Tu fais ce que tu veux, aucune obligation...même si tu veux faire tes 1500m en marchant

Bon courage

oui, t'inquietes pas, tant que t'arrives au bout des 1500M, c'est bon. Aprés faut rentrer dans les barémes.

Aller bon courage, donnes toi à fond.

merci pour vos encouragements

mais je m'y suis mise tardivement et j'ai encore du mal

surtout que j'ai super mal aux genoux

alors je ne vise pas la super note!!!

courage, courage!!! Ce matin suis allée m'entraîner, j'ai cru que j'allais craquer, mais j'ai finiiiii mes 1500m, 7'58''!! Bon je sais, ça déchire pas tout, mais c'est mon meilleur score, alors...par contre, j'en ai *un tout petit peu* pleuré à la fin...lol!