...le 1500m est une course d'endurance qui repose sur la filière aérobie, et en fin de course sur la filière anaérobie lactique, pour nous comme pour les enfants. J'ai bon ???

...le 1500m est une course d'endurance qui repose sur la filière aérobie, et en fin de course sur la filière anaérobie lactique, pour nous comme pour les enfants. J'ai bon ???

Dans mon cours de PE1, il est ecrit que le 1500m est un demi fond qui sollicite les 3 filières

-anaérobie alactique (pour la vitesse)

- anérobie lactique(pour la resistance),

-et aérobie (pour l'endurance),

Par contre je ne sais pas s'il existe un ordre dans lequel les filières sont sollicitées.

ouipe

mais attention, les enfants, avant l'adolescence ne doivent jamais passer en anaérobie lactique !

Surtt aérobie: endurance pr capital santé

anaérobie alactique: vitesse

poss pr nous anaerobie lactique (pdction acide quand on a tt donné) ms dangereux: maux de tête, vomissements... PAS PR LES ENFANTS

<_<

j'apporte ma contribution :

que les choses soient claires : LES 3 FILIERES énergétiques démarrent en même temps (certitude cf. études sur les processus énergétiques) simplement jusqu'à 7" c'est la filière AA qui DOMINE, de même pour la filière AL (dans un deuxième temps) puis la filière Ae (...) !

Soyez logique dans vos réflexions quoi : si une personne court 5', la filière AL a forcément dominé pendant une période puisqu'elle va de quelques secondes à environ 2' !

Seulement durant le reste de la course (de 2' à 5'), les déchets organiques tel que l'acide lactique est utilisé comme substrat énergétique (comme pour le glycogène ou la créatine phosphate) en filière Ae donc pas de souci pour les momes car l'acide lactique est éliminé de l'organisme donc meilleur fonctionnement de la contraction musculaire.

voili voilou

quelqu'un pour confirmer, compléter ou infirmer ?

Bonne suite pour tout le monde, la marmotte qui craquouille !!

mais attention, les enfants, avant l'adolescence ne doivent jamais passer en anaérobie lactique !

je ne pense pas qu'ils ne doivent jamais passer en AL mais plutôt (chien de mickey... ) jamais resté en AL.

Les enfants ne doivent JAMAIS passer en filière anaérobie lacique, le développement de leur corps n'est pas suffisant, ce serait dangereux!!!!

Les enfants ne doivent JAMAIS passer en filière anaérobie lacique, le développement de leur corps n'est pas suffisant, ce serait dangereux!!!!

donc si on suit ta logique, il faudrait que tu m'expliques comment ne pas "passer" en filière anaérobie lactique dans une course de 6' à 12' (cf programmes) sachant que la filière AL se situe entre 7" et 2'...

Dans vos réponse, c'est le verbe qui n'est pas approprié : la subtilité réside dans le fait qu'il ne faut pas RESTER dans des courses de 7" à 2' mais d'aller au-delà pour réutiliser les déchets produits

Je vous invite à demander plus d'explication à un pro...

n'hésitez pas à lui envoyer des messages car ses explications sont très claires et très simples

Les enfants ne doivent JAMAIS passer en filière anaérobie lacique, le développement de leur corps n'est pas suffisant, ce serait dangereux!!!!

donc si on suit ta logique, il faudrait que tu m'expliques comment ne pas "passer" en filière anaérobie lactique dans une course de 6' à 12' (cf programmes) sachant que la filière AL se situe entre 7" et 2'...

Dans vos réponse, c'est le verbe qui n'est pas approprié : la subtilité réside dans le fait qu'il ne faut pas RESTER dans des courses de 7" à 2' mais d'aller au-delà pour réutiliser les déchets produits

Je vous invite à demander plus d'explication à un pro...

n'hésitez pas à lui envoyer des messages car ses explications sont très claires et très simples

oulalala!!!!! C'est du charabia tout ça pour moi!!!! je sors! :P