Aller au contenu
View in the app

A better way to browse. Learn more.
Forums Enseignants du primaire

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

que manger avant le 1500 ????????

lomobe
Par lomobe
dans Le concours du CRPE

Featured Replies

Posté(e)

Avis aux sportifs, je suis convoqué à 9 h du matin, dois-je faire un bon repas la veille ou plutôt bien manger le matin ? En même temps des pâtes à 6 h du mat, bof...

Merki

Posté(e)
Avis aux sportifs, je suis convoqué à 9 h du matin, dois-je faire un bon repas la veille ou plutôt bien manger le matin ? En même temps des pâtes à 6 h du mat, bof...

Merki

Perso jai mangé des pates la veille, je ne sais pas si ca aide mais ca cale!Moi je passai a 11h donc mon pti dej était déja loin, je peux pas te dire mais je te conseille de prendre un peu de sucre une dizaine de minutes avant l'épreuve pour éviter l'hypoglycémie!

Bon courage pour ta course! ;)

Posté(e)
  • Auteur

merci :thumbsup:

Posté(e)
Avis aux sportifs, je suis convoqué à 9 h du matin, dois-je faire un bon repas la veille ou plutôt bien manger le matin ? En même temps des pâtes à 6 h du mat, bof...

Merki

Je reste convaincue que les pâtes restent le meilleur parti... si c'est vraiment trop dur, tu peux te rabattre sur du pain complet (plus long à décomposer que le pain blanc)...

Le sucre n'aide pas trop sur la longueur pr le 1500 m (bien qu'il soit rapide :P !)

Bonne chance ;)

Posté(e)

je suis d'accord: vive les pâtes, les oeufs et les barres énergétiques avant le 1500 m et les examens en général ! :)

Posté(e)

dans un site sur le sport j'ai lu qu'il fallait absolument rien manger 3 heures avant

c une obligation si on veut bien faire (pour eviter les vomissements etc..)

Posté(e)

Moi pâtes au sucre!!! c'est pas mauvais!!!

et bon résultat au final! j'ai gagné presque 30' sur mon temps habituel!

allez courage!!

Posté(e)

Avis aux sportifs, je suis convoqué à 9 h du matin, dois-je faire un bon repas la veille ou plutôt bien manger le matin ? En même temps des pâtes à 6 h du mat, bof...

Merki

Perso jai mangé des pates la veille, je ne sais pas si ca aide mais ca cale!Moi je passai a 11h donc mon pti dej était déja loin, je peux pas te dire mais je te conseille de prendre un peu de sucre une dizaine de minutes avant l'épreuve pour éviter l'hypoglycémie!

Bon courage pour ta course! ;)

selon mon frere grand coureur et medecin, surtout pas de sucre rapide juste avant car il induit un pic glycemique qui te met tout de suite après... en hypoglycémie! eh oui c'est pour ça que quand on commence la tablette, on la finit! :P

cabou

Posté(e)

:P

Moi pâtes au sucre!!! c'est pas mauvais!!!

et bon résultat au final! j'ai gagné presque 30' sur mon temps habituel!

allez courage!!

Mmmmm... ça ne doit pas être mauvais ça! Je vais essayer!

Posté(e)

Je viens d'engloutir (non sans mal) des pates au miel ...

Heureusement que je passe pas le 1500m tous les 4 matins ! :huh::D

Créer un compte ou se connecter pour commenter
Aller sur la liste des sujets

En ligne récemment 0

  • Aucun utilisateur enregistré regarde cette page.

Account

Navigation

Rechercher

Rechercher

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.