Petit groupe pour s'encourager

et

pour obtenir l'attestation des 50 mètres nécessaire au concours

Questions à propos du certificat ici... et un autre post à ce sujet ici

Rappels :

- L'attestation en natation est valable quelle que soit son année d'obtention et son lieu de délivrance.

- Tout type de nage et de départ dans l'eau est admis. Aucun descriptif de parcours n'est exigé.

- Les diplômes ou brevets qui impliquent un exercice de natation sur une distance au moins égale à 50 mètres sont recevables. Leurs titulaires n'ont pas à repasser ce test préalable (ex. : certificat de sécurité sauvetage ; brevet de surveillant de baignade ; BNSSA...).

- Un professeur d'EPS est bien habilité à délivrer l'attestation de natation dans le cadre de la formation dispensée en IUFM.

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Lire le petit résumé du Journal de la santé sur l'aquaphobie

Il existe des cours de natation pour adultes mais aussi pour aquaphobes.

Exemples :

- Association Archimède (Paris) : http://www.archimede.asso.fr/

- CS Clichy Natation (92) : http://www.clichy92natation.fr/aquaphob.html

- Le pied dans l'eau (Paris) : http://www.pied-dans-eau.fr

- Le Nautil (77) : http://www.placeoweb.com/nautil/? (téléphonez pour plus de renseignements)

- Osez l'eau (Cantal) : plus d'infos ici

- Club Nautique Brestois (Brest) : http://www.cnbrest.com/

- Nager dans le bonheur (Theoule sur mer, Cannes, Porticcio) : http://www.nagerdanslebonheur

- A corps et accord (Villeurbanne) : http://www.acorpsetaccord.com

- Laisser l'eau faire (Toulouse) : 05.61.57.81.09

- Association Aquanova (Ile de France) : http://aquanova.free.fr

Salut

Je rejoins le groupe

Je vais regarder l'info sur l'association merci.

Tu penses y aller? Mon copain sinon c'est proposé pour m'y accompagner ça fait trois ans (déjà :o)

que je ne suis pas rentré dans l'eau.

On se tient au courant.

On va y arriver

Moi, aussi, je me rallie à votre groupe. J'ai démarré en douceur ( deux cours) et par contre m'interroge: nous devons produire notre attestation à quel moment en 2007?.

..Juste pour savoir si je dois continuer à un rythme paisible où si je dois m'activer davantage..

Merci de me renseigner

Pomme ( qui n'est pas rassurée dans l'eau)

Je m'incruste 2 mn juste pour vous donner du courage et de l'espoir.

Ma maman pensait qu'elle ne saurait jamais nager tant elle avait peur de l'eau. ( sa maman est décédée noyée)

Et puis avec beaucoup de patience, de courage et de personnes compréhensives l'entourant, elle a réussi.

Aujourd'hui elle nage même en mer, pas loin de la plage évidemment mais elle y va...

Tout est possible.

Je vous souhaite beaucoup de courage car je sais que c'est une épreuve dure à traverser, mais vous pouvez y arriver, j'en suis convaincue.

Non je me vais m'inscrire près de chez moi (Seine-et-Marne) pour tenter d'apprendre en 10 leçons (super cher je trouve : 160€ !!!). Enfin si je ne change pas d'avis d'ici demain.

J'ai fait un test aujourd'hui avec un maître-nageur et je me demande si je ne vais pas opter pour les séances pour aquaphobes

Le test a duré 1h. Oui, oui, 1h dans l'eau alors que 1/ cela faisait des années que je n'étais pas allée à la piscine et 2/ je ne suis jamais restée plus d'1/4h dans l'eau jusqu'ici.

Le test : direct en position allongée, en donnant les mains puis en tenant une planche (je n'ai pas réussi en tenant une frite : j'ai chialé ), essais de crawl et de dos crawlé, de brasse et enfin plusieurs têtes dans l'eau pour faire tout plein de bulles.

Résultats : j'ai fait deux crises de larmes parce que n'avoir aucun appui (ni planche, ni rebord, ni mains) m'a fait paniquer et j'ai eu l'impression qu'on me demandait en 1h davantage qu'en 3 ans (primaire et collège). Mais je me suis impressionnée parce qu'avec une planche j'ai réussi à faire beaucoup de choses finalement.

pomme-verte > pour la session 2007, tu dois fournir ce certificat au moment de ton inscription au concours.

Pour la session 2006, c'est "au plus tard à la date de la nomination en qualité de professeur des écoles stagiaires".

Je m'incruste 2 mn juste pour vous donner du courage et de l'espoir.

Ma maman pensait qu'elle ne saurait jamais nager tant elle avait peur de l'eau. ( sa maman est décédée noyée)

Et puis avec beaucoup de patience, de courage et de personnes compréhensives l'entourant, elle a réussi.

Aujourd'hui elle nage même en mer, pas loin de la plage évidemment mais elle y va...

Tout est possible.

Je vous souhaite beaucoup de courage car je sais que c'est une épreuve dure à traverser, mais vous pouvez y arriver, j'en suis convaincue.

Merci affable76 pour tes encouragements !

Personnellement ma peur vient de plusieurs choses : ma mère qui avait peur (paraît que ça se transmet), de souvenirs de maîtres-nageurs qui jettaient les enfants dans l'eau, et enfin, et surtout, j'ai peur depuis que, petite, j'ai failli me noyer Donc voilà, j'essaye de me faire violence mais c'est dur dur.

Bonsoir,

Je me rajoute à votre groupe!!!!!

Depuis janvier je vais seule à la piscine pour avoir cette attestation (j'ai failli me noyer étant petite et depuis j'ai le trouille, je bloque!!), verdicte: je sait nager sur le dos mais impossible sur le ventre, je panique et retient ma respiration donc je ne vais pas loin

Bref, vas falloir que je me décoince rapidement

On va y arriver!!!!!!! courage

Bonsoir,

Je me rajoute à votre groupe!!!!!

Depuis janvier je vais seule à la piscine pour avoir cette attestation (j'ai failli me noyer étant petite et depuis j'ai le trouille, je bloque!!), verdicte: je sait nager sur le dos mais impossible sur le ventre, je panique et retient ma respiration donc je ne vais pas loin

Bref, vas falloir que je me décoince rapidement

On va y arriver!!!!!!! courage

Tu m'épates car pour moi c'est être sur le dos qui me paraît le plus flippant ! Continue

Bonsoir,

Je me rajoute à votre groupe!!!!!

Depuis janvier je vais seule à la piscine pour avoir cette attestation (j'ai failli me noyer étant petite et depuis j'ai le trouille, je bloque!!), verdicte: je sait nager sur le dos mais impossible sur le ventre, je panique et retient ma respiration donc je ne vais pas loin

Bref, vas falloir que je me décoince rapidement

On va y arriver!!!!!!! courage

Tu m'épates car pour moi c'est être sur le dos qui me paraît le plus flippant ! Continue

en fait j' ai moins peur d'être sur le dos car je ne vois pas l'eau, je me fixe un point de repère au plafond et j'avance!!!

Sur le ventre je panique car je vois l'eau, sa profondeur... oui je sais j'suis pas logique mais bon :P

merci pour tes encouragements!!!!!!

Post 2 mis à jour (quelques assos en plus)

Bon bah moi j'essaye de me motiver pour ma première séance <_< Pas gagné !

Bon courage pour ta séance

et merci affable pour tes encouragements.