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1500m et filière aérobie ou anaérobie

Mysticlolly
Par Mysticlolly
dans Le concours du CRPE

Featured Replies

Posté(e)

Attention, ne confondez pas tout !!!

Le 1500 m est en filière anaérobie lactique si vous le courrez en moins de 4min !!! et je ne pense pas que ce soit le cas pour la plupart d'entre vous. Lors du 1500m la majeur partie du commun des mortels est en filière aérobie mais la filière anaérobie lactique ne disparait pas totalemt ... elle est toujours présente mais n'intervient pas de facon principale dans l'effort

Posté(e)

D'après mes cours d'IUFM, la filière anaérobie lactique ne peut pas disparaître si la personne court toujours au dessus de 100% de sa VMA !

Il me semble qu'elle tende à disparaître aux alentours de 6 minutes de course car personne ne peut courir plus de 6 minutes au delà de 100% de sa VMA !

Posté(e)
  • Auteur

Vu mon état pendant et après la course, je maintiens que je n'étais pas principalement en filière aérobie..

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