relaxation à la fin de la séance

[chamaleau]

Bonjour,

Je suis en PE2 et je cherche à organiser un peu mes séances de motricité. Que pensez vous de 5 minutes de relaxation/retour au calme à la fin de la séance. Comment le mettez-vous en place?

Je pensais faire allonger les élèves en écoutant de la musique (genre classique) pendant quelques minutes. Quelle consigne, comment l'amener aux élèves?

Si vous avez d'autres idées...

Merci.

[calia]

Ce n'est pas une bonne idée à mon avis : ils auront du mal à rester allongés (c'est insécurisant de s'allonger et de ne plus voir les autres et la maîtresse), tu vas passer ton temps à essayer de les calmer, pour obtenir finalement tout l'effet inverse.

Des idées ici

[NAD44]

J'ai le même niveau que toi et j'essaie de le faire à chaque fin de séance. Je leur demande d'imiter un arbre sous le vent puis sous la tempête. Puis d'imiter un oiseau qui s'envole...

Une institutrice confirmée m'a conseillé le livre 'douce' spécialisé dans la relaxation.