temps pour avoir 20!!

[vanouss44]

Bonjour!

Voilà, je cours demain et je me demandais si quelqu'un avait fait le calcul pour savoir en combien de temps il fallait faire un tour pour obtenir 20?

Merci beaucoup pour vos réponses!

bon courage à toutes et à tous!!!!

[garycooper]

1'33 au tour

télécharge ce fichier http://entrainement-sportif.fr/crpe-temps-passage.zip tu auras tout les infos nécessaires

je suis passé ce matin, j'ai fait 7'54 ...10,5/20 dur dur

[dedelmax]

je crois plutôt qu'il faut faire chaque tour en 1min10 pour avoir 20 !

[vanouss44]

Ah! deux réponses!!! qui dit mieux?!

[vanouss44]

Merci pour ce lien mais il ne s'ouvre pas!

[coutcha]

pour avoir 20 il faut faire 5min50 pour les femmes , 4min30 pour les hommes !

[vanouss44]

je sais mais je veux connaître le temps par tour pour pouvoir ainsi me repérer en pleine course!

[marloutre]

Tu prends une calculatrice, sachant que le temps est de ... (voir message précédent) pour 1500m, quel est le temps pour 400m ? C'est un simple produit en croix !

[coutcha]

oups excuse moi !!

ben un tour fait 400m , on faut 3 tours 3/4 , donc faut diviser par 3,75 non ?? (allure constante bien sur !!! hihi)

5,8333/3,75 = 1,56

????? j'en sais rien en fait !

sur le tableau donné plus haut c'est noté 1,33 mais il me semble que l'allure n'est pas constante !

[vanouss44]

Ok! lol! merci pour vos renseignements! du coup, je vais faire le calcul par moi même! ça m'était sortit de la tête que la piste faisait 400m! trop bête! allez bon courage à vous!

[vanouss44]

je viens de faire le calcul! donc c'est bien 1.33 min !!

[coutcha]

bon, je ne sais pas comment tu as fait ton calcul, 1,33 * 3,75 = 4,98 soit 4min58..

ceci dit ça m'est égal je suis très loin de ça !!!