Petite description trouvée ici :

http://www.franceinfo.fr/education-jeunesse/question-d-education/en-quoi-la-meditation-peut-elle-aider-vos-enfants-a-l%E2%80%99ecole-comme-a-la-mai-55497

"Eline Snel est thérapeute.

Elle a mis au point une méthode de méditation adaptée aux enfants et a crée aux Pays-Bas l’Académie pour l’enseignement de la pleine conscience.

La méthode d’Eline Snel est directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon Kabat-Zinn. Elle repose sur des exercices de respiration simples qui aident peu à peu à se recentrer sur l’instant présent et à prendre du recul par rapport à l’agitation et aux ruminations.

Les bienfaits de sa méthode sont tels que le ministère de l’Éducation de son pays a décidé d’offrir à tous les enseignants qui le souhaitent une formation dans son Académie..."

Qui a envie de pratiquer ce genre d'exercices en classe ?

Je viens d'acheter le livre accompagné du CD et j'ai envie de tester pour des moments de retour de récréation par exemple.

Je suis allée regarder ici et je trouve l'idée très sympa.

Je n'ai pas de classe à moi cette année, mais je vais suivre ce post avec attention.

J'ai commandé le livre après avoir vu le lien proposé sur le site Tilekol.

Je l'ai fait 2 fois, en début d'après-midi, et ça marche bien (je suis en maternelle).

A mon avis, il faut que ça devienne presque un rituel pour que ça porte ses fruits.

Nous allons donc encore nous entrainer à être "tranquilles comme des petites grenouilles".

J'aimerai le faire en salle de motricité (plus de place, chacun pouvant mieux se concentrer sur lui-même parce que moins près des autres). Mais je n'ai pas encore eu le temps. A voir, donc.

Ouah, que la voix de Sara Giraudeau est apaisante. J'ai commandé le livre !

J'ai ce livre dans mon tas "à lire" pour les vacances.

Je pense l'employer avec mes CE2 au retour de la cantine ou de la récré de l'après-midi (le pire créneau en ce qui concerner leur attention) ...

A suivre

Commandé à l'instant ... J'ai hâte de tester déjà sur mes enfants puis à l'école !

Mais dites-moi, y 'a-t-il d'autres morceaux sur ce CD? Quel est son contenu?

Je le fais avec mes enfants, ça fonctionne très bien (et sur maman aussi )

Bonsoir

Je viens vous lancez un SOS... Sur vos conseils j'ai commandé le livre et bien reçu la semaine dernière, je l'ai testé en classe, c'est top !! Mais je viens de "flinguer" le CD en le mettant dans mon lecteur avec un petit morceau de la colle de la pochette :-( Je suis verte... comme la grenouille ( hahahaha :-(... )

Est il possible à l'un d'entre vous de me le copier et me l'envoyer ? ( contre reboursement des frais bien entendu :-) )

Je vous remercie par avance :-)

J'ai reçu 2 MP, Mille mercis à mes sauveuses !!!!

Je suis sûre que Miro est venue ici parce que ça parlait "grenouille" dans le titre...

Ceci dit je pense que c'est à voir... l'idée et la méthode sont séduisantes.

A y est : reçu ! Je regarde le tout pendant les vacances ...!