Aujourdh'ui, j'ai voulu m'évaluer au 2000m sans m'être entraînée ...

J'ai fait donc 4km en 20 min et du coup 9min55 pour le 2000m ...

J'espère atteindre les 8m50 du barême (maximum de points je crois) pour l'épreuve (si je réussis les écrits .... <_< ).

Pour ceux et celles qui ont choisi 2000m, vous êtes vous évalués ? Quel temps avez-vous fait ?

baleze... bravo !

j'ai pas pris 2000m, mais je fais 7'10, pas comparable, je suis dans le bareme des garcons, j'avais essaye y a pas longtemps, mais ca fait 10 ans que je cours toutes les semaines sur 10000...

je pense que tu n'auras aucun probleme a parvenir au temps ideal chez les filles en t'entrainant un peu toute l'annee...

Oui bravo !

Je fais demain mon premier test...

but du jeu...faire les 5 tours ! :P

je n'ai pas fait de sport depuis octobre 99...

on verra bien...je te dirai !

:o :o Chapeau !!! déjà, pour avoir commencé à courir 2000m, et surtout pour ton temps !!!

t'as pas soucis à te faire pour le 2000m, tu peux viser un 20 avec les points de bonif.

Merci pour tous ces compliments !

Il est vrai que j'ai toujours été sportive et même si cela faisait longtemps que je n'avais pas couru, je pense que cela joue beaucoup !

et ben, bravo !

moi, je suis loin de ce temps, cette année, j'arrivais péniblement aux alentours des 14 min, la honte ! _bl_sh_ mais à la rentrée, je m'y remets sérieusement !

et ben, bravo !

moi, je suis loin de ce temps, cette année, j'arrivais péniblement aux alentours des 14 min, la honte ! _bl_sh_ mais à la rentrée, je m'y remets sérieusement !

Cette année je n'avais pas beaucoup couru suite à mon intervention chirurgicale mais en 2003, après 1 mois d'entraînement, je faisais les 2000 M en 13 minutes donc ça doit pouvoir s'améliorer avec des courses plus régulières

coucou

je t'ai répondu en MP un peu tard visiblement!!

c'est super ce chrono!!

moi je suis à un peu plus de 12min...y'a du boulot!

j'y vais 2 fois par semaine pour le moment et pour gagner en puissance j'alterne tours rapides et tours lents.

à bientôt

WWOOOOUUUUAAAAAOUUUUU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

imppresionnant!!!

je fais 2000 m qu'en 15 min , j'espère m'améliorer d'ici juin 2005.

allez les filles, courage, nous aussi on y arrivera à condition d'être bien régulières

je ne me suis pas évaluée depuis juin mais en septembre 2003 13minutes 55 en juin 10minutes 40 et je n'avais plus courru depuis que je suis sorti du lycée il y a 25 ans

j'ai horreur du sport !!! ça je le répète à chaque fois

maintenant je fais environ 25/30 minutes 5 km donc je me chronomètrai sur piste bientôt et je vous dirai , j'espère 10 minutes (2000m)

et ben bravo c'est une bonne perf

Allez les filles courage pour la course, n'oubliez pas de vous faire un programme d'entrainement avec du fond également