pascacmoi Posté(e) 25 octobre 2022 Partager Posté(e) 25 octobre 2022 j'ai une classe de MS GS....particulièrement agitée. J'aimerais réussir à mieux gérer, instaurer plus de calme notamment au retour des récréations, fin de journée. J'ai pensé aux massages, à la relaxation...j'ai besoin de petits exercices courts. Quel(s) ouvrage(s)/ sites internet me conseilleriez vous pour mettre en place ces moments de retour au calme? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
orime Posté(e) 26 octobre 2022 Partager Posté(e) 26 octobre 2022 Respiration guidée ici ! 3 minutes (voire moins) et effets très positifs. Utilisable de la maternelle à l'âge adulte. 2 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
pascacmoi Posté(e) 26 octobre 2022 Auteur Partager Posté(e) 26 octobre 2022 merci pour ce lien! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
Ac2n Posté(e) 26 octobre 2022 Partager Posté(e) 26 octobre 2022 Le 26/10/2022 à 08:04, orime a dit : Respiration guidée ici ! 3 minutes (voire moins) et effets très positifs. Utilisable de la maternelle à l'âge adulte. C'est chouette, oui 🙂. Juste... un fond sonore bien plus relaxant serait la bienvenue, non ? Du style, celui-ci : (Eu égard, en plus, à l'heure assez avancée à laquelle je visionne ton lien ) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
orime Posté(e) 27 octobre 2022 Partager Posté(e) 27 octobre 2022 D'autres, plus calmes et surtout adaptés à différentes situations. https://www.coherenceinfo.com/guides-respiratoires/ J'utilise aussi beaucoup la méditation de base de la petite grenouille. 2 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
Ac2n Posté(e) 27 octobre 2022 Partager Posté(e) 27 octobre 2022 D'autres exemples utilisés en classe : --> Celui-ci à faire écouter sans projeter l'image : --> Toujours basé sur les battements du cœur, on retrouve aussi : --> Et Pour un public spécifiquement plus jeune : 3 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
pascacmoi Posté(e) 27 octobre 2022 Auteur Partager Posté(e) 27 octobre 2022 merci pour toutes ces pistes. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
Goëllette Posté(e) 29 octobre 2022 Partager Posté(e) 29 octobre 2022 Par contre, les massages, moi, j'éviterais ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
sosogirafe Posté(e) 30 octobre 2022 Partager Posté(e) 30 octobre 2022 Pas fan de l'idée des massages non plus. Mais par contre merci pour les liens vers la respiration guidée, je ne connais pas et cela m interesse, pour moi d abord et ensuite à voir si c'est adaptable. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
pimouss26 Posté(e) 30 octobre 2022 Partager Posté(e) 30 octobre 2022 Avec mes élèves je propose en fin de séance de yoga des massages à 2 avec des balles de jonglante, ils aiment beaucoup à l'école nous Avons cet ouvrage https://www.bayard-jeunesse.com/infos/activites-maison-enfants/10-postures-yoga-enfant-avec-pomme-d-api/ Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
louloute Posté(e) 30 octobre 2022 Partager Posté(e) 30 octobre 2022 Pourtant les massages du visage ils adorent et souvent ils s'endorment . Je ne vois aucun côté mal sain 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
sosogirafe Posté(e) 30 octobre 2022 Partager Posté(e) 30 octobre 2022 Ah non je ne trouve pas ça malsain mais je ne saurais pas faire pour que ça reste "cadré " dans la séance et pas des massages/papouilles n importe quand. C'est comme toute chose un peu spécifique, certains vont savoir le mener, d autres non et j estime que si c'est le cas il vaut mieux s abstenir Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites Plus d'outils de partage
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