Normalement c'est la dimension de tous les terrain de foot!

Si si ça fait bien 10 jours mais encore une fois je suis incapable de courir 20 minutes comme vous, je fais mes 5 tours, puis encore 3 et hop à la maison!!

Si j'avais je ne suis pas admissible, les baskets retournent au placard jusqu'avril 2006!

Allez bon courage à tous,

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Tu es sûre que ta piste fait 400m (certaines ne font que 333m)? ou alors, tu es sportive, parce que si, sans avoir couru, ni fait d'autre sport depuis une quinzaine d'années, tu arrives à 10mn au 2000m après 10 jours d'entraînement, tu es presque bonne pour les futurs J.O.!!!

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Non je ne suis pas prête pour les JO et oui la piste fait 400m, mais j'ai fait 11 ans de gym ceci étant, j'ai arrêté quand je suis rentrée en prépa (en 1988, ça ne me rajeunit pas), ça date un peu!!

Allez courage à tous.

Bien amicalement,

Normalement c'est la dimension de tous les terrain de foot!

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pas du tout même les clubs pro ont des terrains de differentes tailles, les reglements ne donnent qu'un encadrement à respecter....donc si c'est un terrain de campagne, même pas sur qu'il respecte ces encadrements...

en résumé pas moyen d'etre sur de la taille sauf à le mesurer

coucou les sportives alors ça avance?

pour ma part j'ai du arreter 6 jours mais j'ai repris hier avec des fractionnés de 400m: 7 fois 400m pfiou quel escargot et le pire c'est que j'étais HS après! frissons, tete qui tourne...j'ai du mal j'ai du mal

Expliquer la course fractionnée , SVP !!!

suis candidate libre

Merci

BEN ALORS Y A PLUS PERSONNE?????????????????

Expliquer la course fractionnée , SVP !!!

suis candidate libre 

Merci

Remonte dans le post, y'a des pages avant celle-ci qui en parlent.

BEN ALORS Y A PLUS PERSONNE?????????????????

Si si!!!! toujours fidèle au poste même si avec les révisions pour les oraux je viens moins souvent voir ce qui se passe ici. Priorités obligent!

Sinon toujours fidèle également à l'entraînement et toujours performance identique: 9min30. Malgré des efforts acharnés impossible d'arriver en dessous! enfin c'est déjà pas mal et si je maintiens ça le jour J je serai déjà super heureuse :P

Bon entraînement !!!!!

salut les filles !!!! alors vous etes admissible ? c'est cool littlebiscot! et toi badu, licou vous etes a l'oral?

moi c'est bon pour les oraux ... bouh du coup faut continuer l'entrainement et je ne descend pas en dessous de 9'46... mais comme toi littlebiscot je me dis que c'est deja pas mal! et puis de toute facon il ne reste qu'une semaine environ donc vaut mieux miser sur la régularité.

bon bah je vous fais de gros bisous de bon courage pour cette longue derniere ligne droite d'un mois!

bye!!

salut les filles !!!! alors vous etes admissible ? c'est cool littlebiscot! et toi badu, licou vous etes a l'oral?

moi c'est bon pour les oraux ... bouh du coup faut continuer l'entrainement  et je ne descend pas en dessous de 9'46... mais comme toi littlebiscot je me dis que c'est deja pas mal! et puis de toute facon il ne reste qu'une semaine environ donc vaut mieux miser sur la régularité.

bon bah je vous fais de gros bisous de bon courage pour cette longue derniere ligne droite d'un mois!

bye!!

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Salut les filles !

Et oui, moi aussi je passe l'oral ! contente mais complètement débordée...

Je devrais passer l'eps fin juin (pas encore les dates), donc j'ai encore un petit peu de temps pour m'entraîner; mais en ce moment je ne progresse plus du tout !

mon meilleur temps c'est 10'30, mais parfois je fais 11...Je n'arriverai pas à mon objectif de 10'...

allez faut continuer à s'entraîner !

Bon courage à toutes !

Licou

coucou les sportives!

oui moi aussi admissible! et le 2000m c'est pour fin juin on va crever de chaud!!

moi je tourne autour de 11'15 c'est nul quelle idée d'avoir pris 2000m!

bon courage les filles!

Moi c'est 11'25 à peu près...je crois que j'ai régressé...

Un peu sexiste votre sondage, non ?

Je sais bien que la répartition Homme / Femme au CRPE est de 85% / 15% mais quand même ...

8'00'' hier, pas terrible.

7'45'' généralement.

Objectif 7'15'' régulier d'ici à 15 jours.

J'ai dû arreter la pratique du vélo, les efforts cyclisme / course à pied étant trop antagonistes.

Courage et bon entrainement.