ernestine , moi aussi j'aime le vin !!!!!!!!!  surtout le rouge alors je propose que si le concours nous sourit , nous fassions une petite degustation , hein ? tu veux bien ?

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alors là carrément fanny

on peut même faire une orgie pour le coup.... :P

Bonjour tout le monde,

Nouvelle journée, nouvelles questions !!!!

Pour les 2000 m je crois que je vais m'entraîner ce soir car j'en suis pas encore à 10 minutes !!! (gggrrrrrr l'horreur !!!)

Bon courage et bonne journée !

Bizz

pas de probleme ernestine parce que j'aime manger aussi........

moi aussi je suis dans la meme académie que vous morgane et bibounette!!!!! je vous avoue que pour moi également il n'est pas évident de se motiver pour la course, j'ai fait 9'59 l'année derniére mais pour cette année c'est pas gagné! allez motivation!!!!!

On doit repondre à quelles questions pour aujourd'hui???

tout d'abord merci pour tes réponses d'hier max! aujourd'hui c'est échec pour le 1er groupe et la premiére partie de enseignement et sytém éducatif pour le 2ém c'est à dire jusqu'à la question : La variation des activitéspédagogiques, passe-t-elle nécessairement par les échanges de servicesentre enseignants ?

C'est bien qd meme 9'59'' mois je c pas encore combien je fais exactement car je suis aps assez reguliere mais je me dis que le jour J je mettrai toutes mes forces en ocurant même si je m'écroule à la fin ... lol

Bonn apres midi

Bisous

Sur l'échec scolaire :

l___chec_scolaire.doc

ok d'ac Sand

si je peux me permettre un p'tit conseil pour le 2000m faites un peu de fractionné (c'est à dire 100m à70-80% de votre vitesse max puis 100 voire 150m tres tranquille ) sur 2000m . C'est clair que ça "tue" sur le moment mais normalement au bout de quelques seances comme celles la vous devriez courir un peu plus vite(quelques secondes de moins , je sais c'est pas beaucoup mais il y a pas de miracle...). Pour s'entrainer correctement il faudrait courir 1 jour sur 2 et faire du fractionné une seance sur deux

Autre truc pour gagner quelques secondes le jour de l'epreuve: courir avec des pointes alors si vous connaissez quelq'un qui connait quelqu'un qui a des pointes vous savez ce qu'il vous reste à faire...

Quelques secondes glanées par ci par là peuvent vous changer la vie

Enfin derniere chose courir dans un stade pour s'entrainer car mine de rien on se cree des reperes, des sensations pour le jour de l'epreuve.

Donc voila quelques conseils de la part d'un joueur de ....badminton :P

merci pour tes conseils Max, mais c'est vrai que le plus dur c'est la motivation !!!

Mais je pense que j'irai faire un peu de course ce soir histoire de me décontracter un peu les jambes apres 9 heures passées assises à mon bureau !!

Bizz

salut tout le monde

j'ai reçu les derniers docs mais quand je veux ouvrir les questions sur l'écrit ça me donne une page blanche ...

ça fait ça qu'à moi (mon ordi ne voudrait pas que je travaille <_< ) ou vous avez eu le même problème?

salut tout le monde

j'ai reçu les derniers docs mais quand je veux ouvrir les questions sur l'écrit ça me donne une page blanche ...

ça fait ça qu'à moi (mon ordi ne voudrait pas que je travaille  <_< ) ou vous avez eu le même problème?

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C'est pareil pour moi, je te rassure...

C'est pas ton ordi qui te joue des tours !!! lol tu vas devoir travailler....

Bises