avez-vous une remède de grand-mère pour se donner

[Mouniette]

Tout est dans la question?

Y-t-il qques astuces? Prendre un lait de poule, de la vitamine C ou que sais-je encore?

[oiseau]

non pas de recette miracle!

on a parlé de guronsan sur un post mais ça ne fera pas de miracle

en revanche il faut emmagasiner de l'énergie, donc pates au moins la veille de l'épreuve

bon courage

[Floredelouest]

euh..c'est à dire que ma grand-mère ne courait pas très vite.....donc pas de recette miracle :P <_<

[ketty]

en plus des pâtes et du guronzan pourquoi pas 2-3 tasses de café ?

[Car_a_Mel]

une boisson energisante

a pas trouve a mon monoprix l'an dernier mais maintenant y a le coca cola black

[Laurence202]

Du guronzan ? Non mais ça ne va pas la tête ? Vous allez vous écrouler sur la piste et faire tomber tous ceux qui sont derrière vous .... Et comme je serai, vu mes performances, certainement derrière vous, je ne suis pas d'accord du tout .....

[KIRIKOU13]

Sauf erreur, le guronzan n'est plus en vente.

Des pates la veille au soir, un bon p'tit déj avec muesli, fruits secs, une boisson type isostar ..

et des baskets...de flamme

[nikita08]

Moi, j'ai pris des ovomaltines et de l'isostar pour lundi.. et dimanche... pâtes!!

[sasa57]

Boire de l'eau en quantité avant...ou p'têt après j'sais plus trop:blush: j'avais lu ça sur un site .

[marie laure]

C'est quoi exctement l'isostar et ça se trouve où ?

[KiKiF]

Hier j'ai voulu courir et incapable ... mes jambes étaient lourde comme du béton incapable de les mouvoir.

Quelqu'un pourrait m'expliquer pourquoi et me donner un remède ? Merci d'avance

[kahina]

Parce que tu n'as pas mangé de sucres lents la veille...

Je crois