Tutoriel vidéo pour découvrir le saut au trampoline.
Ce tutoriel a été réalisé avec un Professeur en Activités Physiques Adaptées et Santé (A.P.A.S.).
Les exercices sont à destination des enfants de 3 à 5 ans (maternelle,cycle 1).
L’objectif est d’apprendre à un enfant à sauter en équilibre sur un trampoline. Nous avons présenté ces exercices de façon progressive et en trois étapes:
1 Les gestes de base au sol,
2 Les gestes de base avec le trampoline,
3 Les gestes de base avec le trampoline et un obstacle
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François.