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2 résultats trouvés

  1. Actibloom
    Ce tutoriel VIDEO a été réalisé avec Mouloud Attab, diplômé d’Etat de Karaté et professeur en club de Karaté. Les exercices sont à destination des enfants de 3 à 5 ans (cycle 1). L’objectif est une séance d’échauffement musculaire. Travail sur la réaction: au signal s’arrêter, se mettre en équilibre sur une jambe, se mettre sur le ventre puis sur le dos et se relever. Enfin, la position boule de neige pour terminer de façon ludique. François
  2. Actibloom
    Ce tutoriel VIDEO a été réalisé avec Mouloud Attab, diplômé d’Etat de Karaté et professeur en club de Karaté. Les exercices sont à destination des enfants de 6 à 8 ans (cycle 2). L’objectif est une séance d’échauffement musculaire. 1 Courir en évitant l’éducateur 2 Décomposition du travail musculaire du haut du corps 3 Courir et reproduire les geste de l’éducateur. François
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