Trucs et astuces pour gérer le stress

[Charivari]

Moi, quand je bois de l'eau, je ne bois que de l'eau gazeuse. Alors, pareil, quand j'ouvre ma bouteille, il y a un "pchhhhht"

ré hé, il faut que je réfléchisse aussi à l'élimination de mes voisins, niark niark

Meuh nan, je blagueuuuh :P

[garwin]

Moi, quand je bois de l'eau, je ne bois que de l'eau gazeuse. Alors, pareil, quand j'ouvre ma bouteille, il y a un "pchhhhht"

ré hé, il faut que je réfléchisse aussi à l'élimination de mes voisins, niark niark

Meuh nan, je blagueuuuh :P

ben non!! faut pas!!...à ce stade là, moi je ne connais plus personne! c'est chacun pour soi!...et j'en deviendrais presque méchante..... ...ben quoi, ca arrive vite une chute dans l'escalier...

[Ingrid1307]

Moi, quand je bois de l'eau, je ne bois que de l'eau gazeuse. Alors, pareil, quand j'ouvre ma bouteille, il y a un "pchhhhht"

ré hé, il faut que je réfléchisse aussi à l'élimination de mes voisins, niark niark

Meuh nan, je blagueuuuh :P

ben non!! faut pas!!...à ce stade là, moi je ne connais plus personne! c'est chacun pour soi!...et j'en deviendrais presque méchante..... ...ben quoi, ca arrive vite une chute dans l'escalier...

Pas bête je n'y avais pas pensé... Mais le problème c'est que là où je le passe il n'y a pas d'escaliers... Si tu as une autre idée...

[tartiflette]

Moi, quand je bois de l'eau, je ne bois que de l'eau gazeuse. Alors, pareil, quand j'ouvre ma bouteille, il y a un "pchhhhht"

ré hé, il faut que je réfléchisse aussi à l'élimination de mes voisins, niark niark

Meuh nan, je blagueuuuh :P

Charivari, on est dans la même académie et avec la même option sciences, alors prévoit les boules quies!...

[garwin]

autre idée pour éliminer des candidats - je viens de la trouver - : une fois qu'ils sont installés, en général ils sortent tout leur bazar (trousse, calculette, crayons, etc...) et vont, en général, aux toilettes (stress oblige... )...et bien pendant ce temps, le truc c'est de leur piquer leur stylo...ca c'est bien....ils pensent l'avoir perdu, oublié....ca destabilise....il va sans dire que s'ils vous demandent de leur en preter un...ben vous ne pouvez pas.... ...et hop, ca en fait un de moins!!!

[Charivari]

Charivari, on est dans la même académie et avec la même option sciences, alors prévoit les boules quies!...

Tope là : ce sera le signe de ralliement des EdPiens : les avec-boule-quiès !

(sérieusement, je m'en fiche complètement du bruit. J'ai une faculté de "mise-en-bulle" impressionnante, quand je suis "dans mon truc".

C'est d'avoir travaillé longtemps dans des bureaux en "open-space" (expaces ouverts). On est bien obligés d'apprendre à être concentrés avec du bruit et du mouvement autour !

[tartiflette]

autre idée pour éliminer des candidats - je viens de la trouver - : une fois qu'ils sont installés, en général ils sortent tout leur bazar (trousse, calculette, crayons, etc...) et vont, en général, aux toilettes (stress oblige... )...et bien pendant ce temps, le truc c'est de leur piquer leur stylo...ca c'est bien....ils pensent l'avoir perdu, oublié....ca destabilise....il va sans dire que s'ils vous demandent de leur en preter un...ben vous ne pouvez pas.... ...et hop, ca en fait un de moins!!!

Oh! que c'est vilain (je vais peut être essayer...hihihiii).

Autre idée : prévoir un panneau "épreuve annulée", à coller sur la porte d'entrée une fois qu'on est à l'intérieur ...

[garwin]

autre idée pour éliminer des candidats - je viens de la trouver - : une fois qu'ils sont installés, en général ils sortent tout leur bazar (trousse, calculette, crayons, etc...) et vont, en général, aux toilettes (stress oblige... )...et bien pendant ce temps, le truc c'est de leur piquer leur stylo...ca c'est bien....ils pensent l'avoir perdu, oublié....ca destabilise....il va sans dire que s'ils vous demandent de leur en preter un...ben vous ne pouvez pas.... ...et hop, ca en fait un de moins!!!

Oh! que c'est vilain (je vais peut être essayer...hihihiii).

Autre idée : prévoir un panneau "épreuve annulée", à coller sur la porte d'entrée une fois qu'on est à l'intérieur ...

ha c'est bien ça! à condition d'être discret...ca peut marcher!..et ca élimine plus facilement un grand nombre de candidats!!....au moins, ca peut semer une grosse panique!

[tartiflette]

autre idée pour éliminer des candidats - je viens de la trouver - : une fois qu'ils sont installés, en général ils sortent tout leur bazar (trousse, calculette, crayons, etc...) et vont, en général, aux toilettes (stress oblige... )...et bien pendant ce temps, le truc c'est de leur piquer leur stylo...ca c'est bien....ils pensent l'avoir perdu, oublié....ca destabilise....il va sans dire que s'ils vous demandent de leur en preter un...ben vous ne pouvez pas.... ...et hop, ca en fait un de moins!!!

N'empêche, en dehors de la méchanceté, qui est un excellent anti-stress (ma foi, méconnu), je conseille plus sérieusement 2 médicaments en vente libre, dans le même genre que le sédatif pc cité au dessus : le sympathil et l'euphytose, le premier étant + "fort" que le second. Ou alors un petit verre de téquila juste avant l'épreuve, ça doit détendre mais j'essayrai pas!

[Philippe78fr]

Bon alors pour vous rassuer moi je suis jeune ....et je suis potentiellement tres peu dangeureux !

Cela fait seulement un moi que je prépare le concours et je suis loin d'etre au point!

Mais bon pour vous destresser : ne vous inquitez pas je ne vais pas vous prendre votre place :P

bonne fin de révisions...

Coucou à toutes et tous.

Moi, je ne suis plus jeune, 54 balais, et je me présente au concours. DUR DUR de se remettre dans le bain.

Réaprendre toute l'histoire qui m'a toujours em....., la géo (européenne) qui n'était pas au programme à mon époque, le français où

j'ai toujours été nul, (5 au bac).

Il n'y aurait que les Maths et les Sciences où ça pourra aller. (à part les questions sur la pédagogie).

Voila, malgrè tout ça, (j'ai essayé le CNED, (mais ce n'est pas terrible), je vais voir au concours, ce que je sais faire.

Un grand M... à vous.

[AubergineFelee]

Aujourd'hui, c'est le 1er Mai, alors, on range les livres et les fiches : REPOS !!!!

Il fait beau alors on aère les neurones.

On prépare les peaux de bananes a jeter dans les allées des tables : "oh !! il a glissé !! C'est balaud !"

[noiramino]

ALors moi le seul signe de stress qui transparait de ma personne c'est que j'arrête pas de me tripoter les cheveux !!!! tout le temps, je passe mes doigts dedans, je tripote une mèche..... c'est typique du stress chez moi!

Sinon, j'ai de brêves poussées d'angoisse, où je me dis : pfff je vais pas l'avoir... Encore une fois . Mais après je reprends le dessus, et y'a même des moments où je me dis que je pourrais très bien l'avoir!!

Je prends des compléments alimentaires trouvés en pharmacie: "pack exam" (cachets mémoire + stress)... je sais pas ce que ça vaut.... mais bon, j'angoisse pas dans l'ensemble, c'est déja ça !