Trucs et astuces pour gérer le stress

[ln o yeux bleus]

p'tite anecdote qui va vous faire rire : l'année dernière, aux écrits je vais au wc mais je suis restée bloquée dedans, apparemment il y avait une affiche mais elle n'y était plus.

Bon heureusement, j'avais rendu ma copie et soit disant qu'il y a un surveillant qui nous accompagne aux toilettes taratata ... j'ai dû m'égosiller pour que quelqu'un m'entende pour finalement m'entendre dire que je vais devoir attendre le temps qu'un sérurier fasse le déplacement ...

[celynett]

haha hum...Ce n'est pas très rassurant tout ça ! Heureusement que tu avais rendu ta copie oui sinon la cata !!! Je sens que je vais me retenir jeudi...

[Professeur Valdingue]

haha hum...Ce n'est pas très rassurant tout ça ! Heureusement que tu avais rendu ta copie oui sinon la cata !!! Je sens que je vais me retenir jeudi...

Vous n'y allez pas de main morte :P . En tout cas je suis bien contente d'avoir ouvert ce post car rien qu'à vous lire s'en devient un excellent anti-stress . Dommage que je ne puisse pas prendre le portable au concours... Je crois que je vais m'imprimer quelques-unes de vos fabuleuses idées gnark-gnark d'élimination afin de les relire avant de rentrer dans la salle. Dans le même genre j'y pense, vous pouvez proposer un euphytose ou autre aux personnes se trouvant à côté de vous après avoir remplacé les cachets par des dragées Fucca :P . Imaginez la scène... Il y en a qui vont être coincés dans les toilettes mais pas pour les mêmes raisons que in o yeux bleus.

A+

Mag

[Charivari]

ALors moi le seul signe de stress qui transparait de ma personne c'est que j'arrête pas de me tripoter les cheveux !!!! tout le temps, je passe mes doigts dedans, je tripote une mèche..... c'est typique du stress chez moi!

moi ça va plus loin, je me recoiffe carrément (ben oui, j'ai un barette quand je bosse pour ne pas avoir les cheveux dans la figure et je la remets toutes les demi-heure,parce que quand je flippe, le moundre mini cheveux qui me caresse la joue, ça m'agace)

Heu, j'étais venue voir vos nouvelles stratégie "élimination des candidats".

Je retiens la peau de banane, et surtout le panneau "épreuve annulée".

Il y a aussi le "bruit" à faire passer selon lequel tel document était à apporter obligatoirement et que si on ne l'a pas sur soi c'est même pas la peine de se présenter.

Genre tu dis à ta copine "Ils exagèret quand même de nous avoir demandé ce certificat de non-contagion au dernier moment. Je n'ai reçu le courrier de l'académie qu'avant-hier... tu as bien pensé à ton certificat de non-contagion, toi ?

- ouais, et toi tu as pu la faire, la radio des poumons, là ?

(bien fort, dans la queue des toilettes où 250 personnes attendent)

Et moi de répondre "oh oui tu penses, il m'ont redit à l'entrée que c'était le premier document qu'ils vérifieraient dans la salle, alors si je ne l'avais pas, hein, je pourrais repartir tout de suite "

Là, déjà, il y a un bon nombre de personnes qui, au choix, fondent en larmes, cherchent une corde pour se pendre, font une crise de tétanie, étranglent leur voisin. Tout ca c'est tout bon. Niark.

Et pour les autres, ça fait un bon petit coup de stress tout à fait fatal pour une bonne mise en condition avant l'épreuve.

[creamys11]

ALors moi le seul signe de stress qui transparait de ma personne c'est que j'arrête pas de me tripoter les cheveux !!!! tout le temps, je passe mes doigts dedans, je tripote une mèche..... c'est typique du stress chez moi!

moi ça va plus loin, je me recoiffe carrément (ben oui, j'ai un barette quand je bosse pour ne pas avoir les cheveux dans la figure et je la remets toutes les demi-heure,parce que quand je flippe, le moundre mini cheveux qui me caresse la joue, ça m'agace)

Heu, j'étais venue voir vos nouvelles stratégie "élimination des candidats".

Je retiens la peau de banane, et surtout le panneau "épreuve annulée".

Il y a aussi le "bruit" à faire passer selon lequel tel document était à apporter obligatoirement et que si on ne l'a pas sur soi c'est même pas la peine de se présenter.

Genre tu dis à ta copine "Ils exagèret quand même de nous avoir demandé ce certificat de non-contagion au dernier moment. Je n'ai reçu le courrier de l'académie qu'avant-hier... tu as bien pensé à ton certificat de non-contagion, toi ?

- ouais, et toi tu as pu la faire, la radio des poumons, là ?

(bien fort, dans la queue des toilettes où 250 personnes attendent)

Et moi de répondre "oh oui tu penses, il m'ont redit à l'entrée que c'était le premier document qu'ils vérifieraient dans la salle, alors si je ne l'avais pas, hein, je pourrais repartir tout de suite "

Là, déjà, il y a un bon nombre de personnes qui, au choix, fondent en larmes, cherchent une corde pour se pendre, font une crise de tétanie, étranglent leur voisin. Tout ca c'est tout bon. Niark.

Et pour les autres, ça fait un bon petit coup de stress tout à fait fatal pour une bonne mise en condition avant l'épreuve.

je serai bien du genre a tomber dans le panneau!! A paris on doit pas prendre nos brevets de natation ni l'afps pour les écrits mais j'héistais "au cas ou"....................

Sinon pour destresser sans faire de mal à personne, un peu de musique au casque avant de rentrer dans la salle..

[Galatée]

ALors moi le seul signe de stress qui transparait de ma personne c'est que j'arrête pas de me tripoter les cheveux !!!! tout le temps, je passe mes doigts dedans, je tripote une mèche..... c'est typique du stress chez moi!

moi ça va plus loin, je me recoiffe carrément (ben oui, j'ai un barette quand je bosse pour ne pas avoir les cheveux dans la figure et je la remets toutes les demi-heure,parce que quand je flippe, le moundre mini cheveux qui me caresse la joue, ça m'agace)

Heu, j'étais venue voir vos nouvelles stratégie "élimination des candidats".

Je retiens la peau de banane, et surtout le panneau "épreuve annulée".

Il y a aussi le "bruit" à faire passer selon lequel tel document était à apporter obligatoirement et que si on ne l'a pas sur soi c'est même pas la peine de se présenter.

Genre tu dis à ta copine "Ils exagèret quand même de nous avoir demandé ce certificat de non-contagion au dernier moment. Je n'ai reçu le courrier de l'académie qu'avant-hier... tu as bien pensé à ton certificat de non-contagion, toi ?

- ouais, et toi tu as pu la faire, la radio des poumons, là ?

(bien fort, dans la queue des toilettes où 250 personnes attendent)

Et moi de répondre "oh oui tu penses, il m'ont redit à l'entrée que c'était le premier document qu'ils vérifieraient dans la salle, alors si je ne l'avais pas, hein, je pourrais repartir tout de suite "

Là, déjà, il y a un bon nombre de personnes qui, au choix, fondent en larmes, cherchent une corde pour se pendre, font une crise de tétanie, étranglent leur voisin. Tout ca c'est tout bon. Niark.

Et pour les autres, ça fait un bon petit coup de stress tout à fait fatal pour une bonne mise en condition avant l'épreuve.

Bon, si j'entends ça aux toilettes du Parc des Expos à Orléans, je saurais que c'est toi, et je pourrais réconforter mes copines :P

[asgraveleau]

Au cas où certain(e)s seraient stressé(e)s !