soeurisa Posté(e) 26 mai 2007 Posté(e) 26 mai 2007 pour avoir 10 pour les femmes : entre 7 min 56 et 8 min 03 .................
celynett Posté(e) 26 mai 2007 Posté(e) 26 mai 2007 Moi je vise 7/20, j'ai fait 9'12'' il y a environ 1 mois mais plus vraiment d'entraînement depuis le temps (sauf du vélo elliptique)car l'incertitude ne m'a pas réussi. Maintenant, il ne me reste plus que 2 semaines
maude54 Posté(e) 26 mai 2007 Posté(e) 26 mai 2007 oki merci soeurisa J'avais fait un 1500m au mois de septembre dernier, j'étais à 8'30 J'espère avec avec les 15 jours qui me restent que je vais pouvoir gagner 30secondes......à mon avis c'est vraiement pas gagné!!!!! pour avoir 10 pour les femmes : entre 7 min 56 et 8 min 03 .................
gaguie Posté(e) 26 mai 2007 Posté(e) 26 mai 2007 oki merci soeurisa J'avais fait un 1500m au mois de septembre dernier, j'étais à 8'30 J'espère avec avec les 15 jours qui me restent que je vais pouvoir gagner 30secondes......à mon avis c'est vraiement pas gagné!!!!! Ce ne sont peut-être pas les 15 derniers jours qui vont te faire gagner 30 secondes, mais la motivation, le jour de la course, sur la ligne de départ!!! Il est évident que les chronos réalisés seuls au cours de l'année ne reflètent pas vraiment ce qu'on est capable de faire dans une course en peloton!!! Alors pas de panique. La moyenne, c'est "in the pocket!!!" Bon courage et bonne chance
florenceloq Posté(e) 16 juin 2007 Posté(e) 16 juin 2007 Pour le moment, je suis à, en moyenne, 2.25 min par 400 mètres... Ce qui me ferait 1500m en 8.43 minutes <_< .Je vise un 10/20... et je serais contente! Evidemment, on peut croire (avec raison???) que le stress va nous faire courir plus vite... Pourquoi pas? En plus, systématiquement, j'ai la "pointe de côté" que je dois faire passer ou, quand je n'y arrive pas totalement, ben... je dois courir avec! C'est ainsi la plupart du temps. Y'en a le point de côté comme moi? Après un entrainement plus intensif accès sur du fractionné - coatché par un ami prof d'EPS-, je suis descendue à 7min45 au 1500m! Je suis super contente! Et je cours lundi 18 juin en espérant gagner 15 secondes en tout, et atteindre donc 7min30 (z'avez vu, j'suis forte en maths! )
celynett Posté(e) 16 juin 2007 Posté(e) 16 juin 2007 Pour le moment, je suis à, en moyenne, 2.25 min par 400 mètres... Ce qui me ferait 1500m en 8.43 minutes <_< .Je vise un 10/20... et je serais contente! Evidemment, on peut croire (avec raison???) que le stress va nous faire courir plus vite... Pourquoi pas? En plus, systématiquement, j'ai la "pointe de côté" que je dois faire passer ou, quand je n'y arrive pas totalement, ben... je dois courir avec! C'est ainsi la plupart du temps. Y'en a le point de côté comme moi? Après un entrainement plus intensif accès sur du fractionné - coatché par un ami prof d'EPS-, je suis descendue à 7min45 au 1500m! Je suis super contente! Et je cours lundi 18 juin en espérant gagner 15 secondes en tout, et atteindre donc 7min30 (z'avez vu, j'suis forte en maths! ) BRAVO pour ton entraînement !!
blondinette1981 Posté(e) 17 juin 2007 Posté(e) 17 juin 2007 L'année dernière j'ai fait mon 1500 m en 7 min, cette année, après mettre entrainer toute l'année dans un club d'athlétisme j'espère vraiment faire moins de 6 min 48. Je passe lundi matin, j'ai vraiment la pression de ne pas faire mieux que mon chrono de l'année dernière
jualptitolive Posté(e) 17 juin 2007 Posté(e) 17 juin 2007 Alors moi, je suis ancienne Stapsienne et j'ai deja été évaluée en 1500m il y a 4 ans deja..je faisais 6min06... Malheureusement, en 4 ans, il s'en passe des choses : prise de poids et des vices bien cachés...Alors cette année je vise 6 min 30 Pour l'instant j'en suis a 6min 36 sachant que je passe le 26....comme on dit chez nous "il y a moyen de moyenner!! )
ptitegégé Posté(e) 17 juin 2007 Posté(e) 17 juin 2007 Salut! Bon ben moi, début d'année à 8'25 et là, telle que vous me voyez je fais 7'27, comme quoi, avec un peu d'entraînement, on arrive à tout!!! J'aimerais bien faire 7'15 le jour de l'exam... Enfin avec la motiv' le jour J ça devrait aller! Bon courage à toutes et à tous!
florenceloq Posté(e) 18 juin 2007 Posté(e) 18 juin 2007 Pour le moment, je suis à, en moyenne, 2.25 min par 400 mètres... Ce qui me ferait 1500m en 8.43 minutes <_< .Je vise un 10/20... et je serais contente! Evidemment, on peut croire (avec raison???) que le stress va nous faire courir plus vite... Pourquoi pas? En plus, systématiquement, j'ai la "pointe de côté" que je dois faire passer ou, quand je n'y arrive pas totalement, ben... je dois courir avec! C'est ainsi la plupart du temps. Y'en a le point de côté comme moi? Après un entrainement plus intensif accès sur du fractionné - coatché par un ami prof d'EPS-, je suis descendue à 7min45 au 1500m! Je suis super contente! Et je cours lundi 18 juin en espérant gagner 15 secondes en tout, et atteindre donc 7min30 (z'avez vu, j'suis forte en maths! ) et j'y suis arrivée!!! Yes! J'ai fait 7min30s au 1500m
blondinette1981 Posté(e) 19 juin 2007 Posté(e) 19 juin 2007 je visais 6 min 48 et j'ai fait 6 min 52. Donc sur le coup j'ai été un peu déçue, je visais le 15/20 mais bon c'est vraiment pas très grave, je suis bien contente de partir avec un 14,5/20, ça motive pour le reste!!! bonne continuation à tous et courage, on en voit bientôt la fin!!!
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