endurance et situation de référence

[Ptittete]

Quelle peut-être une situation de référence en endurance?

[doudouledoudou]

Quelle peut-être une situation de référence en endurance?

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Tout dépend de ton objectif.

Sinon il y a la situation toute simple de courir autour d'une piste pendant un temps donné. Mais cette situation n'est pas motivante pour les élèves.

Sinon tu prends simplement un test de VMA comme situation de référence.

[Ptittete]

Mon objectif est qu'ils courent le + longtps possible de façon régulière et sans s'arrêter donc je pensais à faire une course longue type celle que tu donnes mais en effet, vive la motivation...! et pour le test VMA, je ne me suis pas aventurée là-dedans car je n'ai pas bien compris en quoi ça consistait...

[doudouledoudou]

Mon objectif est qu'ils courent le + longtps possible de façon régulière et sans s'arrêter donc je pensais à faire une course longue type celle que tu donnes mais en effet, vive la motivation...! et pour le test VMA, je ne me suis pas aventurée là-dedans car je n'ai pas bien compris en quoi ça consistait...

J'ai laissé un exemple dans le post intitulé situation de référence : le plus de tour possible. Il est un peu plus haut dans les différents post.