je n'y connais rien à la vma

[cookielou]

pouvez-vous m'aider;

J'ai peur que le jury ne me colle dessus si je vais aux oraux bien sûr....

d'autre part est-on obligé d'en parler ?

[kiki40]

bonjour cookielou !

La V.M.A c' est la vitesse maximale aérobie c ' est à dire la plus grande vitesse à laquelle tu peux courir en apportant suffisamment d ' oxygène à tes muscles.Au delà, l ' effort devient vite impossible c ' est l ' anaérobie .Sur l ' épreuve du 1500 mètres qui est une épreuve de demi fond il est nécessaire de connaître sa V.M.A et de la travailler en faisant du frctionné.Est ce plus clair??

[handisis]

J'ajoute que si tu n'arrives pas à te mettre tout à fait au clair là dessus il ne vaut mieux pas en parler pdt ton exposé tu risquerais de te faire coincer pour rien (j'ai plein d'amis qui n'en ont pas parlé l'année dernière et qui ont eu de bonnes notes) et si le jury te pose une question sur le sujet après ton exposé, tu répètes ce qu'a dit Kiki40

Bon courage