Est-ce qu'il y a des fumeurs parmi vous?

[Kyra94]

Comme je l'ai déja écrit, je ne m'attendais pas a etre admissible et donc je n'ai pas bossé la course, fatalement je ne m'attends même pas à la moyenne (quoique j'ai repris l'entrainement et je donne tout là ), mais voilà: un paramètre fatal à cette course d'endurance: je suis fumeuse, et j'en ressens les effets là.

Je tousse comme une malade aprés chaque entrainement (même si ça se calme au bout de 10 minutes)....

Est-ce qu'il y en a parmi vous dans mon cas?

Je veux bien faire l'effort de stopper la cigarette totalement jusqu'au 3 juin (j'en fum 5 - 6 par jour) mais est-ce qu'il y a d'autres trucs pour moins souffrir "pulmonairement" parlant, et rapidement?

Comment je vais faire? (je flippe maintenant, bien fait pour moi)

[mariecharlotte]

Comme je l'ai déja écrit, je ne m'attendais pas a etre admissible et donc je n'ai pas bossé la course, fatalement je ne m'attends même pas à la moyenne (quoique j'ai repris l'entrainement et je donne tout là ), mais voilà: un paramètre fatal à cette course d'endurance: je suis fumeuse, et j'en ressens les effets là.

Je tousse comme une malade aprés chaque entrainement (même si ça se calme au bout de 10 minutes)....

Est-ce qu'il y en a parmi vous dans mon cas?

Je veux bien faire l'effort de stopper la cigarette totalement jusqu'au 3 juin (j'en fum 5 - 6 par jour) mais est-ce qu'il y a d'autres trucs pour moins souffrir "pulmonairement" parlant, et rapidement?

Comment je vais faire? (je flippe maintenant, bien fait pour moi)

Je ne vais t'etre d'une grande aide , car je suis moi aussi une fumeuse n'ayant pas prévu d'etre admissible , je n'ai pas courue, donc je vais seulement commencé demain

[Kyra94]

Bienvenue au club Marie-Charlotte alors

[bullette]

Je suis fumeuse également, mais je pense que ça ne m'a jamais dérangé en endurance. Bon il faut dire que je ne fume pas beaucoup... Si vous allez courir régulièrement, vous tousserez moins et vous gagnerez en endurance, pas de soucis surtout si vous faites des séances de fractionné! Arrêter ou pas la clope? huuuum, je ne sais pas, on est déjà stressée à mort, c'est pas la peine d'en rajouter une couche! En revanche tu peux peut être réduire encore le nombre de cigarettes?

[mariecharlotte]

Je pense que je m'arrangerai pour ne pas fumer la veille Comme le dit bullette ,difficile d'arreter ne serait-ce que quelques jours car trop stressée

Ceci dit j'avais que j'irai courir aujourd'hui , il est 11 h30 et je n'arrive pas à y aller J'aime pô la course, bon allez promis demain j'y vais

[karimadu57]

Je pense que je m'arrangerai pour ne pas fumer la veille Comme le dit bullette ,difficile d'arreter ne serait-ce que quelques jours car trop stressée

Ceci dit j'avais que j'irai courir aujourd'hui , il est 11 h30 et je n'arrive pas à y aller J'aime pô la course, bon allez promis demain j'y vais

Tiens c'est ce que je me dis tous les jours...

[sultane]

Coucou,

Moi aussi je suis fumeuse. Honnêtement, je te conseille de réduire la consommation de cigarettes. C'est ce que j'ai fait depuis deux semaines car je ne tenais vraiment pas l'épreuve. Le fait de faire du sport tous les jours aide réellement à limiter la consommation: je suis passée d'un paquet (oui oui je sais c'est beaucoup!!!) à dix cigarettes par jour.

Bon courage.

[Kyra94]

Oui j'ai diminué aussi (j'essaye d'en fumer que trois par jour là mais c'est super dur), cela dit je passe le 3 Juin (donc dans deux semaines pile) et je crache quand même mes poumons aux entrainements. C'est la cata...

Y'a pas moyens de se faire des seances d'oxygène ou j'sais pas quoi LOL ? (non je plaisante quoique que ça serait bien si ça pouvait nous rendre notre souffle )

[mariecharlotte]

Oui j'ai diminué aussi (j'essaye d'en fumer que trois par jour là mais c'est super dur), cela dit je passe le 3 Juin (donc dans deux semaines pile) et je crache quand même mes poumons aux entrainements. C'est la cata...

Y'a pas moyens de se faire des seances d'oxygène ou j'sais pas quoi LOL ? (non je plaisante quoique que ça serait bien si ça pouvait nous rendre notre souffle )

A moins d'arreter de fumer et franchement je ne suis pas prete

[delph 5]

Je fume et l'an dernier, j'ai mème fumé au moins 2 clops avant de courir vers 9h30. On se refait pas; ça ne change rien au point ou on en est. J'ai quand mème eu 9.5 que je n'aurait pas cette année vu que je n'ai pas encore couru!

[mariecharlotte]

Je fume et l'an dernier, j'ai mème fumé au moins 2 clops avant de courir vers 9h30. On se refait pas; ça ne change rien au point ou on en est. J'ai quand mème eu 9.5 que je n'aurait pas cette année vu que je n'ai pas encore couru!

T'as raison Delp au point ou on en est

[delph 5]

Je fume et l'an dernier, j'ai mème fumé au moins 2 clops avant de courir vers 9h30. On se refait pas; ça ne change rien au point ou on en est. J'ai quand mème eu 9.5 que je n'aurait pas cette année vu que je n'ai pas encore couru!

T'as raison Delp au point ou on en est

En effet et en tant que maman et fumeuse et assez agée, je n'espère rien en course. A part faire un arrèt cardiaque!