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bonjour,

pensez vous que l'on puisse faire courir un enfant de cycle 1 pendant 30 secondes? trop pas assez?

merci

Il me semble que les io préconisent de faire courir un enfant de c1 4 à 5 secondes en ligne droite

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bonjour,

pensez vous que l'on puisse faire courir un enfant de cycle 1 pendant 30 secondes? trop pas assez?

merci

Il me semble que les io préconisent de faire courir un enfant de c1 4 à 5 secondes en ligne droite

Oui car si tu fais courir un élève sur une durée supérieur à 10 secondes (environ) ou inférieur à 3 min tu sollicites la filière anaérobie lactique donc activités interdites avant la puberté.

Cycle 1 course vitesse 4 à 5 sec / course longue 3min

Cycle 2 course vitesse 6 à 7 sec /course longue 6-12 min

Cycle 3 <7sec / 8-15 min

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