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Posté(e)

vma c'est la vitesse maximale aérobie et non anaerobie!!!

surtout pas anaérobie......

et c'est bien une vitesse et non un volume

Posté(e)

oui j'ai vu ça aprés, en faisant quelque recherche, c'était assez confus dans mon esprit et j'ai mélangé VMA et Vo²Max !

je suis donc revenu mettre les choses au clair si certains avaient lus mes conneries.

voila désolé pour le dérangement ;)

bye

vma c'est la vitesse maximale aérobie et non anaerobie!!!

surtout pas anaérobie......

et c'est bien une vitesse et non un volume

Posté(e)

La VMA est bien une vitesse, qui s'exprime en km/h : la confusion vient de la VO2Max, qui est un volume.

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