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Posté(e)

Avez vous déjà fait de la gym sur agrès avec des cycles 3 sans montrer l'exemple.

Je ne me sens pas capable de montrer l'exemple (niveau faible et vertige) mais je dispose d'un créneau pour accèder à la salle avec les agrès d'installer.

Que faire? comment faire ?

auriez vous des images ou photos illustrant les enchainements à faire pour que je puisse leur montrer ?

merci pour votre aide

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