entrainement 1500m à Montigny?

[kiichi]

Bonjour à tous, je viens de rentrer à l'iufm de Montigny lès metz et j'hésite encore beaucoup pour l'épreuve d'EPS entre course et danse.

J'aimerai donc m'entrainer à la course pour connaître mon niveau mais je ne sais pas trop où...de plus je ne visualise pas très bien ce que représente 1500m en course... lol

Connaissez-vous un stade à Montigny ou aux alentours où on peut courrir 1500m pour justement connaitre son barème pour ce fameux concours?

merci d'avance à tous!!

[Eiko]

Coucou, alors oui il y a le stade près de l'IUFM (là où vous ferez EPS d'ailleurs). Un moyen facile d'y accéder: en arrivant à Montigny à partir de Metz, par le long du canal, tu vois le stade.

Et 1500m, ça représente environ 3 tours et demi de ce stade... A confirmer par d'autres!

[dédé57]

le 1500 m représente 3 tours 3/4 de stade, pour être précise

Et justement, pour choisir entre l'épreuve de danse et celle de course, à l'IUFM de Montigny, je sais que les années précédentes, les profs organisaient des tests. C'est à dire, que tout ceux qui hésitaient comme toi, et qui voulaient chronométrer leurs temps pouvaient assister à ce cours. Ainsi, par binôme et sous les conseils des profs, tu connaissais ton temps approximatif... à savoir qu'il serait nettement amélioré par les entrainements de l'année.

Une façon pour toi, d'avoir une petite idée et de faire ton choix par la suite

Je pense que c'est toujours d'actualité pour cette année, mais renseigne-toi quand même avant!

[Marin57]

La danse est-elle accessible aux novices du domaine aussi? faut-il avoir des années de club de danse derrière soi??

quel est le niveau demandé?

merci

[Eiko]

Non pas besoin d'un super niveau. Même si ça aide!

Au concours on a vu des gens forts en danse mais qui ne dégageaient rien, donc une note moyenne.

A l'inverse, des personnes non spécialistes qui faisaient une représentation simple mais bien construite, avec des idées, recevaient une plutôt bonne note!

A toi de voir en début d'année quand tu iras aux séances de découverte danse/1500m!

[kiichi]

Merci pour vos réponses!!

je vais donc aller m'y mettre!!

a bientôt!!

[Tof2907]

Merci pour vos réponses!!

je vais donc aller m'y mettre!!

a bientôt!!

Bonjour à tous,

Personnellement je suis de Montigny et je te conseille d'aller t'entraîner au stade deszavelles (le stade d'athlétisme à côté du stade st symphorien fc metz) car la surface est la même qu'au concours, contrairement au stade du canal.

Il faut savoir que le barême fille est très avantageux. Avec un entraînement sérieux, il est possible de décrocher une très bonne note. Côté barême garçons, il faut s'accrocher un peu plus pour aller chercher des points et un entraînement est indispensable.

N'hésite pas à demander si tu veux un "programme d'entraînement" pour le 1500 m...

Bon courage...