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Posté(e) (modifié)

Bonjour, quelqu'un peut-il me dire comment se déroule l'échauffement lors de l'épreuve de course. Est-il imposé? Doit-on courir 1 ou 2 tours de pistes avant de commencer l'épreuve??

Merci

Modifié par petitepepette
Posté(e)

Dans mon académie tu faisais strictement ce que tu voulais pour t'échauffer quand j'ai passé le concours ! Seulement comme on s'échauffait pendant que la série précédente courait, on ne pouvait pas le faire SUR la piste, mais autour...

Bonne chance !

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