2000M nantes

[Clotilde]

je suis passée ce matin!je mer suis fait une double élongation ce week-end,donc j'ai dû serrer les dents... cryin j'ai annoncé 11',et j'ai fait 11'09,ça me fait donc 10 points.Je suis plutôt contente,vu l'état de mes jambes...

d'autant que par rapport aux entraînements,je me sentai très bien:souffle bien,pas de point de côté alors que c'était dur dur en général!

bon courage à tous!

[Flo54]

Tant mieux si ton élongation musculaire ne t'a pas empêché de courir et de faire le temps annoncé...10 points c'est déjà bien !

Bonne chance pour la suite !

[mena1]

Moi je suis dégoutée, je passais ce matin à Laval et résultat, j'ai 2,5 car j'ai eu un point de côté, je suis dégoutée!!!!!!

[miss bubble]

Moi j'ai annoncé 11'01 et j'ai fait 10'50 résultat ca me fait 10/20, au moins c'est la moyenne et maintenant on est vraiment en vacances!!!

[yipiii]

je crois que j'ai eu un enorme coup de chance: j'ai annoncé 9.22 et j'ai fait 9.22!! je n'y crois tjrs pas, d'ailleurs, j'avais hesité avt d'annoncer ce temps car j'avais peur de ne pas y arriver(plus de souffle pdt l'echauffement et le stress qui montait montait...) mais finalemnt c fait. je c que ça ne rattrapera pas ma cata en eps et histoire ms j'aurais au moins reussi ça! ne t'inquiete pas mena, c 1 coeff 1, rien de plus, les plus important c le reste!

bon courage à ceux qui passent demain et bonnes vacances à ts les autres!!!

et bon courage AUSSI ET SURTT à ceux qui dans certaines académies n'ont pas encore fini et plein de pensées pr ceux qui attendent leurs resultats dans les jours prochains!

[yipiii]

ah oui, ce matin lors de l'emargement les "officiels" nous ont dit qu'un certif de non contre indication ne seravait à rien... alors que je croyais qu'il etait NECESSAIRE :blink:encore 20 € en moins pour la sécu! 20 € multipliés par le nombre de candidats, ça fait pas des economies!!!

[mt4]

bonjour aux heureux et heureuses qui ont déjà courru sur nantes.

pouvez vous nous expliquer comment ça se passe : durée d'échauffement, temps d'attente, combien de personnes courrent en m^me temps, annonce tous les 400m...

merci, pour moi ce sera demain matin alors si vous pouviez répondre...

[mt4]

up

[yipiii]

presente toi 1/4 d'h avt l'heure indiquée. là les personnes responsables appellent par ordre alphabetique les candidats qui doivent signer et indiquer leur temps. ils constituent des groupes d'environ 7-8 personnes je crois. à 10 h ce matin ,les 2 premieres series se st echauffees pdt 1/2 h et ont commencées le 2000m à 10h30. pdt ce temps les series suivantes s'echauffaient. lla 3eme et 4eme series st passées à 10h50 et les dernieres à 11h20.

Il y a deux series en même temps, distantes l'1 de l'autre de 200m. Ils annoncent les temps pour chaque tour ms ne donnent le temps final que qd ts les candidats st arrivés.

voilà le derouleemnt de l'epreuve sur nantes, je ne sais pas si ça passe comme cela ds les autres villes de l'academie.

dc en resumé: 1/2 heure d'echauffement, des series de 7-8 personnes, les temps indiqués à chaque tour sauf au dernier. c tt je crois!

[wayan]

A Nantes, la piste fait bien 400m? (dans certaines académies il y a des pistes de 250m ou 500m).

Merci je cours demain.

[mt4]

merci pousse cailloux!!

[yipiii]

oui 400m tt pile! et tu verras, c'est une tres bonne piste, on rebondit dessus!