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En fait, les élèves doivent comprendre deux notions. L'équilibre alimentaire passe par deux notions: une alimentation variée (manger des aliments de toutes les familles, limiter les corps gras et les sucres) et comprendre qu'il y a aussi l'idée de proportions ( ni trop ni trop peu).

Donc en fait ce sera comme dit Onaya banco, les deux!

La fleur alimentaire pour introduire la notion de variété au sein d'un repas. Puis exercices: reconnaitre un menu équilibré, savoir composer un menu équilibré

La pyramide alimentaire pour apprendre à équilibrer son alimentation sur une journée. Puis exercices: reconnaitre des menus (petit déjeuner, déjeuner et diner), savoir composer des menus équilibrés.

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