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Ces 2 tutoriels ont été réalisés avec Caroline Honoré, diplômée STAPS, (avosmarques63.fr). Caroline est ancienne championne de France de triple saut.

Les exercices sont à destination des enfants de 9 à 11 ans (cycle 3).

L’objectif est d’apprendre les bases du saut en longueur.

Caroline propose ici le sujet en deux parties:

PARTIE 1, Le parcours d'échauffement

PARTIE 2, Le saut proprement dit

Bien à vous,

actibloom-sport.com

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