Athlétisme, cycle 1 : Le saut en longueur

[Actibloom]

Ces 2 tutoriels ont été réalisés avec Caroline Honoré, diplômée STAPS, (avosmarques63.fr). Caroline est ancienne championne de France de triple saut.

Les exercices sont à destination des enfants de 3 à 5 ans (cycle 1).

L’objectif est d’apprendre les bases du saut en longueur.

Caroline propose ici le sujet en deux parties:

PARTIE 1, Le parcours d'échauffement

PARTIE 2, Le saut proprement dit

Bien à vous,

actibloom-sport.com

[olalémi]

Merci pour ces deux liens !

Je vais tester demain, avec quelques aménagements, car je suis loin de posséder tout ce matériel, surtout le gros tapis. Ils sauteront dans le bac à sable.

[Actibloom]

Le gros tapis ne fait pas partie en effet de l'équipement de base de toutes les écoles (gymnases). Cependant, comme tu le vois, nous mettons tout en place dans nos

tutos pour "sécuriser le plus possible" l'exercice avec l'enfant. Pour ceux, comme toi, sans tapis de réception, on conseille d’utiliser notre tuto Cycle 2, où l'enfant saute pieds joints. Surtout, pas de réception sur les fesses !. N’hésite pas à nous donner le retour de tes pratiques. Bonne séance d’éveil au saut avec tes élèves.