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Posté(e)

En formation, j'ai appris le contraire! Et justement d'éviter la voix de tête qui abîme les cordes vocales :scratch: .

J'espère qu'un spécialiste traîne sur le forum pour remettre sur la bonne voi......e afin que nous ne perdions pas la voix! :)

Nous v'là bien ! Et quand on aura fini avec ce débat formateur vs.formateur, on attaquera : "qu'est-ce qu'une progression, et en quoi est-ce différent d'une progression ?" :D

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Posté(e)

Aphone à de nombreuses reprises l'hiver, j'ai fait une rééducation vocale chez un orthophoniste.

On apprend à respirer par le ventre, à poser sa voix et à s'échauffer avec notamment les fameux vroum vroum vroum.

Je te conseille donc de te rapprocher de ton généraliste.

Posté(e)

Merci pour les conseils! A l'iufm la prof de musique nous conseillait d'ouvrir la bouche et "d'étirer" les muscles de la machoire... ca rejoint un peu la technique du vroum vroum :)

Merci pour le doc comment protéger sa voix! La clé vient peut-être du fait qu'il faut réfléchir avant de porter sa voix... pas évident!

Posté(e)

En formation, j'ai appris le contraire! Et justement d'éviter la voix de tête qui abîme les cordes vocales :scratch: .

J'espère qu'un spécialiste traîne sur le forum pour remettre sur la bonne voi......e afin que nous ne perdions pas la voix! :)

Nous v'là bien ! Et quand on aura fini avec ce débat formateur vs.formateur, on attaquera : "qu'est-ce qu'une progression, et en quoi est-ce différent d'une progression ?" :D

Entre la tête et la queue, il y a sûrement un juste milieu ... :heat:

Posté(e)

On ne rigole pas. Ce matin, je me suis réveillée pratiquement aphone ! :angry:

Posté(e)

Personnellement j ai eu souvent des trachéites en fin de période , irritation constante et toux pendant plusieurs semaines, c était très pénible . Mais depuis 3 ans environ je ressens souvent une grande pression au niveau de ma gorge due à un dysfonctionnement des cordes vocales. Je suis allée pendant un an chez l orthophoniste mais les symptômes persistent ....sauf pendant les vacances,!les conseils donnés sont sûrement efficaces mais difficiles à appliquer en classe Prends bien soin de ta voix, c est notre outil de travail

je prėcise que j enseigne depuis 33 ans ! Mais la retraite est encore lointaine. ..il faudra faire avec

Posté(e)

aie! dur de ne pas crier. Aujourd'hui, élèves de CM2 terribles, ragots à tout bout de champ, ce n'est pas encore aujourd'hui que je passerai 10 minutes sans parler !

Posté(e)

Evitez d'élever la voix (plus facile à dire qu'à faire parfois) et essayer de baisser ta voix, aller plus dans les graves. Ta voix porte plus au propre comme au figuré, tu te fatigues moins.

Mais je crois qu'au début nous passons tous par là....... nous parlons beaucoup :idontno:

J'ai eu deux formations sur la voix, une chanteuse lyrique en animation financée par la MGEN et une orthophoniste en animation péda, toutes deux disaient le contraire: parler plutôt en voix de tête. Avec l'orthophoniste on a testé sur des mesures de décibels et de fréquence : avec une voix "d'hôtesse de l'air" le son portait mieux en forçant moins.

En tout cas, ne pas chuchoter en forçant, c'est mortel pour les cordes vocales.

L'orthophoniste nous avait donné quelques trucs d'échauffement et de repos de la voix. Le matin avant la classe, faire des vroum vroum comme les enfants qui jouent à la voiture (difficile à transcrire) : il vaut mieux être en voiture que dans le RER pour faire ça, je vous l'accorde. Faire des "tch tchh"

Bref, je conseille aussi de demander au médecin une ordonnance pour quelques séances d'orthophonie, ça ne peut pas faire de mal.

Je plussoie pour le timbre de la voix:

ne surtout pas parler grave!

Cela ne ferait que tirer davantage sur les cordes, alors qu'au contraire en cas de fatigue il faut adopter une voix plus légère donc dans les aigus, sans aller en voix de tête. Je rejoins les conseils déjà cités, c'est ceux que j'ai déjà eus en cours de chant, et par l'orthophoniste qui m'a suivie.

En gros pour l'image, aller dans les graves reviendrait à racler les cordes et donc à aggraver justement la situation, alors que parler plus doucement en voix aiguë fait survoler les cordes.

Bon courage! :wub:

Posté(e)

aie, justement j'avais tendance à parler plus grave (lorsque je suis en colere c'est a dire souvent lol)

Posté(e)

j'ai fait aussi des séances d'orthophonie après avoir fait vérifié par un orl qu'il n'y avait pas de nodules sur les cordes vocales.

j'avais des extinctions de voix en septembre et mai svt.

depuis plus rien. c'était top, j'ai appris à poser ma voix, surtout si je suis sur le stade que je dois crier, (je crie quasi pas en classe), si je parle longtemps en classe, quand je dicte etc...

et surtout elle m'a dit si ça t'arrives encore direct au repos une semaine car sinon tu peux terminer avec des nodules sur les cordes vocales ensuite. ça m'a calmé moi qui hésite tjs à me faire arrêter! elle a vraiment insisté!

Posté(e)

Et attention à ne pas déformer les propos...... (Galictia)

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